Forum Związku Ochotniczych Straży Pożarnych RP

Co myślicie na temat tej nowoczesnej formy rekreacji jaką są siłownie zewnętrzne http://www.silowniezewnetrzne.net ? Coraz więcej ludzi stosuje trening na świeżym powietrzu, na pewno jest bardzo dobre dla każdego organizmu !

Bardzo często korzystam z takich siłowni zewnętrznych super sprawa

Świerze powietrze i ćwiczenia to niesamowite połączenie. Biegając rano czy wieczorem koło takiej siłowni praktycznie zawsze widzę kogoś ćwiczącego.

Wszystko fajnie tylko często takie siłownie umieszczane są przy ruchliwych drogach niestety :/

Takie siłownie, szczególnie jeżeli nie możemy dotrzeć do tradycyjnej siłowni to bardzo fajna opcja. Jednakże jeżeli chcemy zacząć ćwiczyć na poważnie, można wziąć pod uwagę trening ems kraków- https://www.strefa-impuls.pl/ , bardzo skuteczny, a zarazem nie wymagający od nas częstego wysiłku fizycznego.

Popularność spadła, stoja puste, ludzie sie wstydzą?

Ja tam wole moja silownie w domu - moge cwiczyc w spokoju . Ostatnio nawet zakupialm sobie kilka porzadnych sprzetow https://www.e-insportline.pl/orbitreki dzieki czemu cwicze z przyjemnoscia no i efektywnie.

Obiecałem sobie, że od tego roku zadbam o swoją formę i powiem szczerze, że zastanawiam się nad ofertą https://wiejakbestrong.pl/ czyli trenera personalnego. Wydaje mi się, że tylko w ten sposób będę trenować regularnie, bo trener będzie mnie motywować. Samemu po kilku tygodniach zazwyczaj mi się odechciewało, a zależy mi żeby teraz było inaczej. Co sądzicie na temat trenerów personalnych?

Ja nie przepadam za tymi maszynami. Boję się, że będą wadliwe i zrobię sobie krzywdę