Zdrowo i wygodnie
-
- Posty: 32
- https://dekodeco.com.pl/producent-mebli-na-wymiar-w-warszawie-nowoczesne-kuchnie/
- Rejestracja: pt 09 gru 2016, 15:17
- Status: Offline
Re: Zdrowo i wygodnie
Myślę, że zmiana materaca i poduszki może być pomocna. Jednak wcześniej poszedłbym też do lekarza lub rehabilitanta bo jeśli problem się często powtarza to warto wiedzieć czy warunki w jakich śpimy są tu jedynym powodem. No ale sam kiedyś miałem twarde łóżko przez, które praktycznie się nie wysypiałem i moje problemy się skończyły jak zainwestowałem w inne.
Ostatnio zmieniony pt 16 lut 2018, 10:32 przez super_Eryk, łącznie zmieniany 1 raz.
-
- Posty: 144
- Rejestracja: śr 29 lip 2015, 15:18
- OSP (gm., woj.): końskie, świętokrzyskie
- Status: Offline
Re: Zdrowo i wygodnie
Złe buty też mogą mieć na to wpływ, sugeruję kupić coś sportowego ale na miękkich spodach. Często w przypadku kobiet szpilki i tego typu buty na obcasie odbijają się właśnie na kręgosłupie. A buty sportowe w dobrej cenie zamówisz tutaj https://www.deichmann.com/PL/pl/shop/da ... rampki.cat dobrej jakości mają buty.
-
- Posty: 1005
- Rejestracja: śr 31 maja 2017, 17:43
- OSP (gm., woj.): śląskie zabrze zabrze
- Status: Offline
Re: Zdrowo i wygodnie
Ja bardzo lubię buty sportowe typu https://www.czasnabuty.pl/firm-pol-1490 ... VERSE.html Conversy czy to niskie czy wysokie są bardzo wygodne. Przede wszystkim noga w nich się nie poci. Ja ubieram je do stroju sportowego. Ale też iedyk wsiadam na rower to je wkładam. Teraz można dostać w cenie promocyjnej.
-
- Posty: 479
- Rejestracja: wt 16 cze 2015, 11:59
- OSP (gm., woj.): Warszawa, Mazowieckie
- Status: Offline
Re: Zdrowo i wygodnie
Na szczęście żyjemy w takich czasach, gdzie nie stanowi to większego problemu. Warto zajrzeć chociażby do Madley, gdzie macie dostęp do poduszek antyalergicznych i wielu innych akcesoriów, które znajdziecie w http://www.madley.pl/sypialnia/poduszki ... iczne.html To sprawia, że Wasz sen faktycznie jest zdrowszy.
-
- Posty: 128
- Rejestracja: śr 12 paź 2016, 13:00
- Status: Offline
Re: Zdrowo i wygodnie
Może Ci nie pomóc zmiana materaca na wygodniejszy. Być może Twój ból kręgosłupa wynika z czegoś innego?
Nigdy nie wiadomo jak jest więc warto to sprawdzić.
Jeżeli jesteś z Krakowa to zobacz sobie tutaj https://lekarzobok.pl oni przyjmują też w innych miastach więc warto
sprawdzić w jakich. W razie gdyby ból stał się nieznośny możesz zadzwonić na pewno Ci pomogą.
Nigdy nie wiadomo jak jest więc warto to sprawdzić.
Jeżeli jesteś z Krakowa to zobacz sobie tutaj https://lekarzobok.pl oni przyjmują też w innych miastach więc warto
sprawdzić w jakich. W razie gdyby ból stał się nieznośny możesz zadzwonić na pewno Ci pomogą.
Re: Zdrowo i wygodnie
Komfort snu jest moim zdaniem w tym wypadku kluczowy. Z tego, co wiem, to przy bólach kręgosłupa najbardziej wskazane są materace z pianki termoelastycznej. Ostatnio w internecie widziałem serię materacy Viscotherapy. Pamiętam, że było tam napisane, że są idealne dla osób, które cierpią z powodu schorzeń kręgosłupa, problemów z obrzękami nóg itp. Może to jest dla Ciebie rozwiązanie?
Re: Zdrowo i wygodnie
Ubezpieczacie swoje rowery? Każdy chyba zaliczył przynajmniej drobny upadek bądź zdarzenie po którym musiał naprawiać swój rower. A ubezpieczenie roweru pokrywa wszystkie tego typu koszty i zapewnia ochronę medyczną. Nie wspomnę już o częstych kradzieżach rowerów. 54zł i głowa spokojna
-
- Posty: 210
- Rejestracja: wt 28 mar 2017, 19:52
- OSP (gm., woj.): Chocianów, dolnośląskie
- Status: Offline
Re: Zdrowo i wygodnie
Co do bólu kręgosłupa, to słyszałam że skutecznie działa taka opaska akupresurowa https://www.tvokazje.pl/zdrowie/272-ins ... 26638.html Łagodzi ból dolnego odcinka kręgosłupa, przynosi ulgę w rwie kulszowej. Mojemu znajomemu pomaga ta opaska i bardzo sobie chwali, a pracuje na budowie gdzie często naraża kręgosłup.weronikaja pisze: ↑sob 03 lut 2018, 12:33 Moj mąż jak dokucza mu kręgosłup kładzie się na wznak na podłodze i twierdzi że to mu pomaga.
Re: Zdrowo i wygodnie
Zdrowie mamy tylko jedno i trzeba o nie dbać. W tym celu warto się regularnie badać, ja ostatnio zastanawiam się nad diagnostyką wzroku u nich https://www.mavit.pl/zakres-uslug/okuli ... nostyczne/ dawno nie badałam wzroku i czas to zmienić, to w końcu jeden z najważniejszych zmysłów.
-
- Posty: 300
- Rejestracja: śr 22 lut 2017, 12:06
- OSP (gm., woj.): Pszczyna, śląskie
- Status: Offline
Re: Zdrowo i wygodnie
Potrzebujecie pomocy medycznej? Na różne dolegliwości, te mniejsze, a także i te większe będzie wręcz niezbędna pomoc lekarska. Jeżeli będziecie takiej potrzebować to zajrzyjcie sobie na http://inmedico.pl Myślę, że to centrum medyczne nie raz wam się przyda. Znajdziecie tu między innymi pomoc podologa, endokrynologa, czy też ortopedy.
Re: Zdrowo i wygodnie
Co na to lekarz?weronikaja pisze: ↑sob 03 lut 2018, 12:33 Moj mąż jak dokucza mu kręgosłup kładzie się na wznak na podłodze i twierdzi że to mu pomaga. Ja zastanawiam się czy nie warto kupić stepper. Możecie o nim poczytać tu http://www.marbo-sport.pl/Efekty-odchud ... l-149.html Ma wiele zalet i słyszałam że urządzenie skrętne jest bardzo dobre bo pracuje wiele mięśni na raz. Gubi się kilogramy ( a to akurat dla męża bardzo wskazane) i wzmacnia pracę mięsni. Muszę jednak skonsultować ten zakup z lekarzem.
Re: Zdrowo i wygodnie
Obecnie są spore możliwości jeśli chodzi o leczenie różnego rodzaju dolegliwości czy też ubytków. Na stronie https://www.sport-klinika.pl/nowatorski ... drofiller/ można znaleźć sporo informacji na temat jednego z wielu takich zabiegów.
Re: Zdrowo i wygodnie
marzyła mi się gładka i zdrowa cera na buzi, od kiedy pamiętam miałam problem z trądzikiem i okropnymi bliznami... zdecydowałam się w końcu na zabieg dający efekt mechanicznego resurfacingu twarzy, szyi i dekoltu. Wykonywany był przy pomocy nowoczesnego urządzenia marki BiNatural - Bloomea po zabiegu następuje natychmiastowa i skuteczna redukcja bruzd, blizn, a nawet rozstępów! jak mnie dla to doskonałe rozwiązanie!!
Re: Zdrowo i wygodnie
Powiem wam, ż w internecie jest sporo artykułów tego typu https://apteline.pl/artykuly/zapalenie- ... i-trzustka , z których możecie dowiedzieć się o objawach różnych schożeń, oraz jak im zapobiegać. Według mnie jeśli chcecie odpowiednio dbać o swoje zdrowie powinniście zdobywać wiedzę na ten temat, tym bardziej, że w dzisiejszych czasach jest ona ogólnodostępna i za darmo
Re: Zdrowo i wygodnie
A ja mam pytanie o olej konopny. Stosujecie? Stosowaliście? Dlaczego nie chcecie z niego korzystać? Coraz więcej się mówi o tym, że ten suplement ma bardzo dużo zdrowotnych właściwości, również tych, które pozwolą sobie radzić z większymi problemami.