Jak poradzić sobie ze stresem za kierownicą?

[Stworek]

Doradźcie coś, proszę, niedawno zrobiłam prawo jazdy, ale wcale nie czuję, bym umiała jeździć...

[Gasik4]

Trochę lipa jak się boisz, ale nie myślałaś o takim kursie? Być może to jest rozwiązanie byś nabrała wprawy i odwagi

[manianek]

hmm. ciężka opcja, bo skoro się boisz to stwarzasz zagrożenie na ulicy, no ale z drugiej strony musisz jeździć, żeby przełamać stres. Może spróbuj na jakiś trasach które dobrze znasz, gdzie nie musisz myśleć o znakach i powoli powiększaj obszar jazdy.

[Hefaj_stos]

Nie rzucaj się za bardzo na głęboką wodę nie jeździć po centrach miast tylko po mniej ruchliwych ulicach Z czasem poczujesz się pewniej

[nosleep]

Niestety czasem stres może całkowicie nas sparaliżować. Ja przez wiele miesięcy po wypadku bałam się jeździć samochodem. Myślałam, ze w ogole przestanę jeździć autem bo nie mogłam się przełamać. W końcu postanowiłam wybrać się do psychologa aby porozmawiać o swoim problemie i coś zaradzić. Mi bardzo pomogła psychoterapia Warszawa . Po kilku spotkaniach wyzbyłam się strachu związanego z jazdą. Spróbuj, może Tobie tez rozmowa z psychologiem pomoże.

[AlinaPin]

Myślę ,że wizyta u lekarza może faktycznie pomóc ale ja bym zaczela od wizyty u psychologa. Polecam wybrac sie do Medox - prywatnej kliniki w Nowym Modlinie. Oni podchodza do kazdego problemu indywidualnie http://medox.org.pl/

[sukienka]

Nie zawsze radzimy sobie ze stresem czy tempem naszego życia i szukamy różnych sposobów na rozluźnienie. Wydaje mi się, że jednym z nich może być napój Kava Kava , który legalnie w POlsce mozecie dostać tutaj https://kavasklep.com/ . Relaksuje, odpręża i wycisza nie powodując przy tym uzależnienia. To same plusy.