Zioła na odchudzanie?

Strażak po godzinach

mati612
Posty: 36
Rejestracja: czw 23 cze 2016, 10:27
Kontakt:
Status: Offline

Re: Zioła na odchudzanie?

Postautor: mati612 » pt 09 lut 2018, 14:15

Zamiast brać coś na własną rękę lepiej dopytać się sprawdzonego dietetyka, jak http://noculak.dobrydietetyk.pl/ . Z takimi ziołami to nigdy nie wiadomo jak jest..

super_Eryk
Posty: 32
Rejestracja: pt 09 gru 2016, 15:17
Status: Offline

Re: Zioła na odchudzanie?

Postautor: super_Eryk » pt 16 lut 2018, 10:44

Zioła mogą przyspieszyć proces odchudzania. Jednak moim zdaniem dieta i ćwiczenia to podstawa. Ja ostatecznie zdecydowałem się też na wypróbowanie spalacza tłuszczu i póki co jestem zadowolony. Zobaczymy co będzie potem, ale pierwsze efekty już widzę:D Nie zauważyłem by źle działał na mój organizm, raczej powiedziałbym, że pracuje sprawniej. Jeśli ktoś byłby zainteresowany to podrzucam link: https://allegro.pl/listing?string=Spala ... o-1-4-1003 To tewż bardzo dobre rozwiązanie dla osób, które nie mogą sobie pozwolić na dużą aktywność fizyczną.

elabarbara
Posty: 189
Rejestracja: wt 23 maja 2017, 14:55
Status: Offline

Re: Zioła na odchudzanie?

Postautor: elabarbara » pn 19 lut 2018, 12:40

Swego czasu piłam mnóstwo tych herbatek odchudzających, ale nie zauważyłam żeby faktycznie działały. Lepiej postawić po prostu na zdrową dietę, a tylko wspomóc się ziołami. Ja od pół roku staram się zdrowo odżywiać i widzę dużo zmian.Waga spadła, a samopoczucie o wiele lepsze. Mam mnóstwo energii i pozytywne nastawienie do życia. Moja dieta to głównie warzywa i chude mięso. Jem też dużo kasz, moim przysmakiem jest ta: https://kupiec.pl/produkt/kasza-jeczmienna-perlowa/ . Mam niestety problem ze słodyczami, jestem strasznym łasuchem i ciężko mi bez nich żyć. :(

Fate
Posty: 22
Rejestracja: czw 13 kwie 2017, 08:50
OSP (gm., woj.): Kraków małopolska
Status: Offline

Re: Zioła na odchudzanie?

Postautor: Fate » pt 13 kwie 2018, 09:33

Dieta jest swego rodzaju fundamentem zdrowia ludzkiego organizmu, więc jeśli chce ktoś schudnąć sprawnie i bezproblemowo, powinien zmienić nawyki żywieniowe na zdecydowanie lepsze. Ja sam korzystam z diety ułożonej przez pracowników firmy Wygodna Dieta (oferują catering dietetyczny w wielu miastach) i całkiem nieźle idzie mi zrzucanie zbędnych kilogramów. Mimo że stosuję dietę 1800 kcal to efekty już są widoczne. :P

Wandka
Posty: 135
Rejestracja: ndz 02 lip 2017, 11:43
OSP (gm., woj.): poznań, wielkopolskie
Status: Offline

Re: Zioła na odchudzanie?

Postautor: Wandka » ndz 15 kwie 2018, 23:21

firerun pisze:Morwa biała jest bardzo fajna na odchudzanie, obniża poziom cukru.

Zgadzam się, ja pijam sobie co jakiś czas taką oto morwę białą https://www.wapteka.pl/apteo-natura-morwa-biala-20-saszetek-9084,p i rzeczywiście mam mniejsze skoki cukru we krwi, później robię się głodna, a nawet, jeśli już się głodna zrobię, to nie jest to jakiś wilczy głód. Zdaję sobie sprawę z tego, że sama herbata nie odchudza, ale dzięki niej jem w taki sposób, który pozwala mi nie tylko na utratę zbędnych kilogramów, ale również na lepsze samopoczucie, bo jak wiadomo skoki cukru nikomu nie służą ;)

byjka7
Posty: 122
Rejestracja: pn 23 sty 2017, 21:35
OSP (gm., woj.): Gmina Mysłowice Śląsk
Status: Offline

Re: Zioła na odchudzanie?

Postautor: byjka7 » pn 16 kwie 2018, 12:28

Zioła mogą wspomóc pracę metabolizmu, który czasami się rozleniwia. Ja natomiast uważam, że warto przyjrzeć się kwestii diet , a konkretnie tych pudełkowych. Wiem, że mamy XXI wiek i nie każdy ma czas na gotowanie 5 posiłków, dlatego warto przeszukać stronę Jakie Pudełko w celu znalezienia odpowiedniego FIT cateringu :) Na stronie wcześniej podanej znajdziesz również blog z ciekawymi "zdrowymi" artykułami na temat żywności.

super_Eryk
Posty: 32
Rejestracja: pt 09 gru 2016, 15:17
Status: Offline

Re: Zioła na odchudzanie?

Postautor: super_Eryk » wt 17 kwie 2018, 18:19

Faktycznie niektóre zioła pobudzają proces spalania tłuszczu, lub pomagają oczyścić organizm. Jednak przede wszystkim trzeba postawić na dietę bo same ziółka nie pomogą zrzucić zbędnych kilogramów. Tutaj jest przykładowa dieta dla osób, które są aktywne i dbają o to by być w formie: http://www.kobiety.pl/fit/dieta-dla-aktywnych myślę, że parę wskazówek dotyczących tego o co warto wzbogacić dietę może się przydać.

Mufinka
Posty: 525
Rejestracja: śr 11 lut 2015, 09:21
Status: Offline

Re: Zioła na odchudzanie?

Postautor: Mufinka » śr 18 kwie 2018, 13:55

Warto też pić zioła morwy białej. Reguluje poziom glukozy we krwi.

samwise
Posty: 264
Rejestracja: pn 18 lip 2016, 08:28
Status: Offline

Re: Zioła na odchudzanie?

Postautor: samwise » pt 20 kwie 2018, 15:30

Trudno mi uwierzyć, żeby to miało naprawdę pomóc.

elabarbara
Posty: 189
Rejestracja: wt 23 maja 2017, 14:55
Status: Offline

Re: Zioła na odchudzanie?

Postautor: elabarbara » śr 23 maja 2018, 16:39

Zioła ??? Prędzej to suplementy wspomagają przy odchudzaniu. Ale ważna jest dieta i ćwiczenia, suplement to dodatek. Sama od jakiegoś czasu jestem na diecie i regularnie ćwiczę jakieś efekty są ale znajoma poleca mi Liporedium jakas nowość na rynku. Czytałam o tym leku na stronie http://slim-express.pl/liporedium-nowos ... chudzanie/ . Myślę że mogę spróbować bo jest bezpieczny dla organizmu.
Ostatnio zmieniony pn 25 cze 2018, 10:21 przez elabarbara, łącznie zmieniany 1 raz.

samwise
Posty: 264
Rejestracja: pn 18 lip 2016, 08:28
Status: Offline

Re: Zioła na odchudzanie?

Postautor: samwise » czw 24 maja 2018, 11:57

Suplementom akurat też bym niespecjalnie ufał.

weronikaja
Posty: 133
Rejestracja: śr 31 maja 2017, 17:43
OSP (gm., woj.): śląskie zabrze zabrze
Status: Offline

Re: Zioła na odchudzanie?

Postautor: weronikaja » pt 25 maja 2018, 14:08

Nie stosowałam nigdy ziół więc trudno mi się wypowiadać. Ja odstawiłam cukier, zaczęłam używać słodzika i dobrze na tym wyszłam. Na pewno pływanie i regularn jedzenie 5 razy dziennie też pomogły mi pozbyć się kilku kilogramów. Myślę że to duża zasługa słodzika, bo lubię słodkości. A słodzik jest mało kaloryczny. Dużo osób wypowiada się o nim krytycznie - czy slusznie - przeczytajcie ten artykuł http://www.blognazdrowie.pl/aspartam-a-rakotworczosc/ Ja jestem przekonana że aspertam nie jest szkodliwy dla człowieka. I nie mam zamiaru wracać do cukru.

aniaola37
Posty: 72
Rejestracja: sob 10 gru 2016, 13:33
Status: Offline

Re: Zioła na odchudzanie?

Postautor: aniaola37 » wt 26 cze 2018, 14:34

Ziółka raczej cudów nie sprawią, ale na pewno nie przeszkodzą w odchudzaniu :) Wiadomo, że podstawą przy odchudzaniu jest dieta, jest ona dużo bardziej ważna nawet niż systematyczne ćwiczenia. Jeżeli bardzo zależy wam na efekcie poradzcie się dietetyka w tej kwestii. Na stronie znajdziecie odpowiednich specjalistów. Idealnie dopasują dietę pod wasz organizm. Znajomej pomógłł dietetyk gdańśk w dopasowaniu i pilnowaniu jej nowej diety :)

Mufinka
Posty: 525
Rejestracja: śr 11 lut 2015, 09:21
Status: Offline

Re: Zioła na odchudzanie?

Postautor: Mufinka » śr 27 cze 2018, 13:36

Ale zioła mogą oczyszczać organizm. A to już jest bardzo ważne.

samwise
Posty: 264
Rejestracja: pn 18 lip 2016, 08:28
Status: Offline

Re: Zioła na odchudzanie?

Postautor: samwise » śr 27 cze 2018, 13:53

Rzeczywiście, jest to cecha, której nie można przecenić.

Wróć do „Hyde Park”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 5 gości

Zaloguj się  •  Zarejestruj się