Znaleziono 1 wynik

autor: marczakmala
czw 29 wrz 2016, 20:44
Forum: Hyde Park
Temat: Siłownia a praca
Odpowiedzi: 41
Odsłony: 4235

Siłownia a praca

Cześć,

ostatnio zacząłem ćwiczyć w siłownia Olsztyn. Zastanawiam się czy są jakieś odpowiednio dostosowane plany treningowe do naszego fachu. Też mnie zastanawia przyjmowanie suplementów typu białko kreatyna itd. Czy te tzw. odżywki są konieczne?