Forum Związku Ochotniczych Straży Pożarnych RP

Drenaż limfatyczny to specjalistyczny masaż uciskowy, którego celem jest pobudzenie krążenia limfy (chłonki) w organizmie. Limfa to żółtawy płyn, który powstaje jako przesącz osocza i odpowiada m.in. za transport substancji odżywczych, usuwanie toksyn oraz wspieranie układu odpornościowego. Drenaż limfatyczny usprawnia przepływ limfy, co pomaga redukować obrzęki i przyspiesza oczyszczanie organizmu. Zabieg wykonuje się ręcznie prowadzonymi, delikatnymi ruchami od dalszych części ciała do bliższych węzłów chłonnych, ale może być też wykonywany za pomocą specjalistycznych urządzeń. Jest szczególnie polecany osobom z zastojami limfy, po operacjach, z obrzękami, cellulitem, a także dla poprawy regeneracji i ogólnej kondycji skóry. Drenaż limfatyczny poprawia nie tylko wygląd, ale i funkcjonowanie całego organizmu przez wspomaganie jego naturalnych procesów detoksykacji i odporności.

drenaż limfatyczny