Wzmocnienie odporności

[Garry]

Mi spada odporność, jak tylko przestaje ćwiczyć

[samson]

Różne są sposoby na to

[Arkadiusz1]

Ale nad czym się tu zastanawiać? Przecież dzisiaj jesteście w stanie o wiele lepiej zorganizować kwestie związane z wykorzystaniem suplementacji do wzmocnienia organizmu. Czytałem na stronie https://www.herbavis.pl/produkt/caigua więcej na temat konkretnej suplementacji. Zastanawiam się, jakie jest Wasze zdanie na ten temat.

[Maba]

Tran serio jest skuteczny?

[Noxi]

To jest dość trudne

[nosleep]

Na odporność bardzo dobrze działa imbir. Można go przyjmować w różnej postaci, na przykład w formie nalewki. Przepis na bardzo zdrową nalewkę imbirową znajdziecie tutaj https://superbutelki.pl/pl/blog/Nalewka ... a-slote/64. Ja już robiłam kilka razy nalewkę z tego przepisu i naprawdę wychodzi doskonała. Pamiętajcie, że imbir działa przeciwgorączkowo, przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i naprawdę bardzo dobrze wspomaga leczenie infekcji, a także wzmacnia odporność.

[Ulma]

Jest wiele domowych metod

[Olek36]

Najlepiej zdrowo się odżywiać to wpływa bardzo na odporność.

[Roman85]

Zdrowe odyżwianie i odpowiednia ilość ruchu w życiu codziennym to jest główne rozwiązanie.

[Mufinka]

Ja na wzmocnienie odporności piję zakwas buraczany:) O tym, jak go pić można przeczytać tutaj https://spichlerz-zdrowia.pl/blog/jak-p ... czany.html. Uwielbiam go, zwłaszcza na jesień, ale po zimie też bardzo się przydaje!

[kar0l990]

najlepsze jest mleko, miod i czosnek

[Pani Ania]

Szkoda kasy na te wszystkie cuda co to mają zwiększyć odporność. To znaczy zrobić co? Tak naprawdę nie wiadomo konkretnie. O wiele korzystniejsze będzie odpowiednie traktowanie swojego organizmu - zdrowa dieta dostarczająca wszystkich niezbędnych składników, sen, wysiłek fizyczny. I nic więcej nie trzeba.

[Olek36]

Trzeba pamiętać aby wzbogacać organizm o wszystkie niezbędne witaminy w odpowiednich ilościach

[golayek591]

Czyli należy korzystać z suplementów!

[Halber]

Moim zdaniem warto brać suplementy, ale z umiarem