Wzmocnienie odporności

[Olek36]

Moim zdaniem warto brać suplementy, ale z umiarem

Tak to prawda, umiar w tym jak we wszystkim jest najważniejszy.

[irinakrasec]

za dużo to niezdrowe

[irinakrasec]

za dużo to niezdrowe

[Helik]

Witamina D dobrze wzmacnia odporność

[Arkadiusz1]

Na szczęście dzisiaj już coraz więcej osób jest świadomych tego, że decydując się na odpowiedni styl życia, można znacząco poprawić jego jakość. Czytałem na blogu https://www.maczfit.pl/blog/zywienie-ml ... -organizm/ więcej informacji na temat odpowiedniego wsparcia organizmu młodych sportowców. Myślę, że to zdecydowanie istotna rzecz, więc nie ma co tego lekceważyć.

[mareku]

Moim zdaniem nie wystarczy zdrowa dieta. Każdy z nas powinien korzystać z witamin oraz suplementów. Ja ostatnio znalazłam świetny sklep, który znajdziecie pod tym linkiem: sklepzycia.pl. Udało mi się u nich zakupić nawet złocień maruny w bardzo dobrej cenie .

[Ozin]

To nie jest tak łatwo zrobić

[luzik]

Dorym rozwiązaniem jeśli chodzi o wzmocnienie układu odpornościowego, oddechowego i krążenia jest lek Padma 28 Formula, który kiedyś rekomendował mi farmaceuta i jak dotąd jestem z niego bardzo zadowolony. Lek powstał w oparciu o recepturę tybetańską i jest z powodzeniem stosowany w wielu krajach europejskich.

[kikak]

Zgadzam się z Wami, że dobra dieta jest bardzo ważna przy utrzymaniu wysokiej odporności. Od jakiegoś czasu sprawdzam takie strony jak https://heinznaferie.pl/ i czytam sobie kilka porad na temat ketogenicznej diety - myśicie, że jest ona dobra dla sportowców, ktorzy każdego dnia dbają o swoją sylwetkę?

[Łucja33]

Jeśli chodzi o odporność to potrzebna jest witamina D a wszystko na jej temat masz zgromadzone tutaj https://witaminad.apteo.pl/zapotrzebowa ... itamine-d/ Dowiesz się jak działa i gdzie występuje oraz jakie są normy witaminy D a nawet możesz ją zakupić w ich sklepie w najlepszej postaci. Na pewno dzięki nim przetrwasz zimowy okres bez chorób i zmian nastrojów.

[MariuszM]

Bardzo ciekawe propozycje.

[weronikaja]

Jeżeli chcesz wzmocnić swój organizm to medycyna niekonwencjonalna wychodzi naprzeciw bo podchodzi nowatorsko i holistycznie do ludzkiego organizmu. Zapoznaj się z metodą terapii kwantowej Quantec na witrynie firmowej i poznaj siłę fizyki kwantowej przeniesionej do ich urządzeń. Warto chyba oczyścić organizm i cieszyć się zdrowiem.

[olaaa888]

Właśnie ja zaczęłam brać regularnie różnorodne witaminy i faktycznie teraz moja odporność jest o niebo lepsza

[adrian34]

Suplementujesz witaminę D? Prawie każdy ma jej niedobór, zwłaszcza o tej porze roku, a ona jest bardzo ważna dla odporności. Na niektóre infekcje można się też zaszczepić.

Warto jest również poczytać sobie o karnozynie, która możę mieć świetne działanie wzmacniające nasz organizm:
https://karnozyna.com/

Na stronie opisane sa zalety jej suplementacji. Wzmacnia cały organizm oraz wspomaga produkcję antyoksydantów. Warto jest wspomnieć, ze ilość karnozyny z wiekiem spada.

[k-m]

Jak ostatnio zapytałam o to pediatre to usłyszałam:
"1. Wysypiać się (sen u dziecka powinien trwać 8h)
2. Codzienne spacery na świeżym powietrzu minimum 30min
3. Zdrowe jedzenie (owoce, warzywa).

Jeśli maluch pomimo to regularnie łąpie infekcje, dobrze jest skonsultować się z lekarzem pediatra w sprawie przypisania szczepionki na poprawę odporności. Daję tutaj namiar na panią doktor z Kielc z doświadczeniem: https://www.pediatrakielce.com