Sztafeta zawody

[Ognioodporny]

Witam ! W niedziele zawody potrzebuje pomocy od was ! Ja urwać wiecej sekund w sztafecie może macie jakies sposoby proszę was o porady. Chciałbym tez zapytac czy pradownica musi byc kompletna, poniewaz mamy same cieżkie na stanie.

[szymon0407]

kolego a gdzie macie te zawody? jaki kraniec Polski?

a swoja droga w mojej jednostce wygląda to tak:
gdy coś komuś nie pójdzie na danym odcinku to następny już wie "głowa w dol i zapier*****" żeby nadrobić stratę kolegi. i nikogo nie krytykujemy ze ooo Ty to tak a Ty to lepiej robisz... mianowicie psychika tez jest ważna.. bo przecież to ma być zabawa. pierwszy i ostatni odcinek ktoś bezstresowy żeby mu się ręce nie trzęsły trójniki na pierwszy i ostatnim odcinku trochę pod katem zęby lepiej się skręcało (to trzeba zademonstrować również ustawienie węży na tych odcinkach ma wpływ to również do zademonstrowania. następnie na plotek ktoś kto kiedy miał coś z nim wspólnego. w naszej jednostce jest kilku zawodników co skakali kiedyś plotki wiec problemu z nimi nie było. ogólnie zawodnicy muszą być szybcy lecz wiadomo nie każda jednostka takich ma na pierwszym może być zawodnik trochę wolniejszy, drugi odcinek i trzeci to już zawodnicy którzy za bardzo szybcy na tych odcinkach już można wiele nadrobić. tyczki chudy zwinny i na pełnej prędkości żeby to robił, jest pewien sposób który widziałem na mistrzostwach krajowych również do demonstracji. Lawka zawodnik wytrenowany który robi to na pełnej prędkości wybijając się przed równoważnia np z prawej lewa już gdzieś wskakuje na równoważnie z 50cm od jej początku. mur sprawa prosta zawodnik musi go pokonać go w swojej głowie jak pójdzie pewnie to nawet nie zwolnij z całej prędkości go weźmie. opcja taka ze nogę może z wybicia na mur naskoczyć nie dotykając go dłońmi tylko np. z prawej się wybija lewa na murze odbija się i biegnie dalej prądownica oczywiście do sztafety plastikowa bądź podobna. żeby nie chować jej przy skoku przez mur za pas można złapać ja w żeby a co do całości to dopasowane mundury oraz kaski (orzeszki bądź ph5 chyba ze stać jednostkę na typowe kaski na zawody) do biegu pasy jak najlżejsze (aluminium) wygodne buty i następnie wyćwiczcie zmiany. dobra zmiana w pełnym biegu to wysoko procentuje na czas. ćwiczcie w pełnym umundurowania czas różni się nawet o od 1 do 2 sekund. trening dużo treningu.

powodzenia na zawodach

[dana879]

Na pewno lekkie obuwie do kostek, mogą być tanie buty robocze bo nie są zbyt drogie a przypominaja typowe strażackie trapery

Zna ktoś moze terminy zawodów gminnych z woj. śląskiego ?? chętnie pojechałbym pooglądać przed powiatowymi

[sslawek77]

opcja taka ze nogę może z wybicia na mur naskoczyć nie dotykając go dłońmi tylko np. z prawej się wybija lewa na murze odbija się i biegnie dalej

chciałbym to zobaczyć, jak ktoś na pełnym bucie, wybija się na ścianę 1,5m wysokości bez użycia rąk

[sloikk]

W sąsiedniej gminie był taki przypadek. Osobiście nie widziałem, bo nie byłem obecny, ale jeden chłopak tak zrobił. Podobno ludziom szczeny poopadały Ze znajomej jednostki kolega też tego próbował, z tym, że oni biegają w lekkich butach. A jak już naskoczył na ścianę, to w momencie przeniesienia ciężaru ciała na drugą stronę bardzo zwalniał i w zawodach pokonywał tradycyjnie. Ja też bym nie zaryzykował bo w razie niepowodzenia konsekwencje mogą być nie za ciekawe, ale jeśli ktoś wierzy w swoje możliwości, to czemu nie.

[Ognioodporny]

Dzieki panowie za odpowiedzi zwłaszcza szymonowi za tak obszerną informację . Zawody powiatu wyszkowskiego (powiatowe ) woj mazowieckie zakupiłem juz sobie i chłopakom buty 742 mam nadzieje ze dobrego dokonałem wyboru

[szymon0407]

w mojej okolicy sa teraz zawody i nagram filmiki jak chłopaki to robią i podrzucę linka na forum

[Ognioodporny]

Za chwile upne filmik z pokonaniem ścianki przez naszego zająca

[szymon0407]

znalazłem coś takiego:
http://www.youtube.com/watch?v=3Arf8i019w0

[Ognioodporny]

Owszem ładne wykonanie ale zawodnik pokonując w taki sposób sciankę traci na biegu przez włożenie prądownicy za pas (wolniej biegnie) i dodatkowo jej wyciagnięcie po przeskoczeniu no ale to jak kto woli. Wrzucam filmik mojego zawodnika ćwiczę go w ciężkich butach do przedostatniego dnia przed zawodami a potem daje lekkie buty i tak samo w dzien zawodów . Jedziemy w ciezkich butach a przed startem lekkie obuwie.

http://w776.wrzuta.pl/film/aov0S5DI4ZY/zajac

[guzik132]

Sztafeta z zawodów CTIF ale ściana jest takiej samej wysokości jak na zawodach wg polskiego regulaminu http://youtu.be/cTojwKjPnRE

[szymon0407]

no to właśnie chodziło mi o takie pokonanie ściany

[Ognioodporny]

No i po zawodach

[konikpolny]

Najważniejsze to wierzyć w siebie i być pewnym, że się uda.
Opowiadaj jak poszło?

[Ognioodporny]

Biegliśmy jak nigdy, przegralismy jak zawsze Mianowicie było 13 drużyn startujących w zawodach powiatowych w tym 2 krotni mistrzowie powiatu którzy na zawodach odskakiwali zawsze 2 miejscu w sztafecie o 10 sek. Więc stwierdzilismy z chłopakami, że w tym roku nie damy im tej satysfakcji. Na poczatku sedzia przedstawil nagrody zeby podkrecic rywalizacje mianowicie za pierwsze miejsce 7tys + piła spalinowa + koszarówa drugie miejsce 5 tys + turbo dżetka + koszarówa 3 miejsce 3 tys + 2 koszarówy . Po wylosowaniu kolejności startu moja drużyna znalazła sie na 8 pozycji. No i zaczeło się . Po sztafecie klasyfikacja przedstawiała sie nastepujaco:
1. Mistrzowie z wynikiem 65 sek
2.Osp Rybno 66.5
3. Moja jednostka z wynikiem 68 sek
reszta druzyn to czasy powyzej 80 sek
Przyszła kolej na bojówke wiec podeszlismy do motopompy no i nasz mechanik ja sprawdzał przed startem po 5 sek chodzenia zgasła... przyszedł sedzia główny i powiedzial ze jesli w ciagu minuty tojchatsuuuuu nie zapali to mamy prawo zamienic na inna tojchatsu i tak sie stało wymienilismy na druga sprawdzilismy odpaliła. Co sie okazało w czasie bojówki motopompa nam zgasla podczas zasysania i nasz mechanior nie widzial co jest bo nie posiadamy takiej motopompy ale doszedł w koncu ze PALIWO JEST ZAKRECONE i stracilismy 16 sek nasz czas wynosił 66 + 10 pkt karnych za postawienie w zlym miejscu rozdzielacza i za cos jeszcze... A co sie okazało po bojówce w tej pierwszej motopompie do której podeszlismy tez bylo zakrecone paliwo i dlatego nie chciała zapalic..... Mianowicie uklasowalismy sie na 7 pozycji Sztafete i bojówke postaram sie wrzucic do ogladniecia pozdrawiam.