Баланс між кар’єрою та собою

[Koleos]

Кар’єра займає більшість мого часу, і через це не залишається енергії на себе. Як знайти баланс між роботою та особистим життям, щоб не вигоріти, але й не почати відчувати провину за відпочинок?

[Baxer]

У сучасному ритмі життя ми звикли працювати "на знос", боємося, що, якщо зробимо паузу, втратимо шанс на успіх. Але жоден кар’єрний ріст не вартує емоційного вигорання. Баланс між роботою та особистим життям – це не міф, а навичка, яку можна розвинути. Важливо навчитися розмежовувати робочий і особистий час, усвідомлювати свої ресурси і не перевантажувати себе. Романова Наталія допомагає знайти цей баланс, навчитися слухати себе і не жити лише заради роботи. Замовити бронювання індивідуальної консультації психолога – це можливість розібратися, що саме забирає твій ресурс, і як повернути собі відчуття задоволення від життя.