Relaks po pracy

Strażak po godzinach

Topic author
darek95
Posty: 50
Rejestracja: sob 26 gru 2015, 23:45
Status: Offline

Relaks po pracy

Post autor: darek95 » sob 16 kwie 2016, 19:56

Jak reklasujecie się po pracy? Przepraszam za wścibskość. Moja pytanie miało związek z pewnym znaleziskiem. Chodzi o ten tekst http://poradnikpracownika.pl/-jak-sie-w ... c-po-pracy Stosujecie metody podane w artykule? Czekam na odpowiedzi! Przyznam się, że nie potrafię się zrelaksować, kiedy już jestem w domu.

Nadzieja
Posty: 517
Rejestracja: wt 30 gru 2014, 08:56
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: Nadzieja » wt 19 kwie 2016, 14:00

Jak? Telewizja, internet, filmy, książki, sport. Czasem spotkania ze znajomymi.

inka28
Posty: 9
Rejestracja: wt 19 kwie 2016, 08:33
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: inka28 » śr 20 kwie 2016, 11:52

ja uwielbiam gotować i każdą wolną chwilę spędzam w kuchni, poza tym ewentualnie jeszcze lubię spędzać czas w ogrodzie i tam sobie wypocząć na huśtawce albo coś porobić na działce

Mufinka
Posty: 571
Rejestracja: śr 11 lut 2015, 09:21
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: Mufinka » czw 21 kwie 2016, 09:27

Ja mam teraz w planach często robić sobie grilla. Chyba nie ma lepszego sposobu na relaks po pracy.

spejsondemarko
Posty: 1
Rejestracja: czw 21 kwie 2016, 11:51
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: spejsondemarko » czw 21 kwie 2016, 11:55

basen!

Nadzieja
Posty: 517
Rejestracja: wt 30 gru 2014, 08:56
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: Nadzieja » czw 21 kwie 2016, 13:33

Miałam jeździć regularnie. Nie wyszło... Może w tym tygodniu się uda?

dunlopix
Posty: 5
Rejestracja: czw 21 kwie 2016, 20:38
Kontakt:
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: dunlopix » czw 21 kwie 2016, 20:56

Jeśli przez cały dzień pracujesz na stojąco, a kostki są opuchnięte i nogi zmęczone, włóż dres, połóż się na podłodze, a wyprostowane nogi oprzyj o ścianę w pozycji pionowej. Krew spływa w ten sposób do serca i pomaga zapobiec żylakom kończyn dolnych.

mazurek
Posty: 513
Rejestracja: śr 01 lip 2015, 14:14
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: mazurek » pt 22 kwie 2016, 11:08

Ja po pracy lubię usiąść z dobrą książką, posłuchać muzyki, albo zwyczajnie się zdrzemnąć. Oprócz tego, od czasu do czasu lubię też zażyć nieco wyższej kultury, czego moim zdaniem powinien każdy spróbować przynajmniej raz w życiu. A warto: http://www.alces.pl/czy-warto-chodzic-do-teatru/. To niezły sposób na zrelaksowanie się, odpoczynek i zapomnienie o codziennych kłopotach i troskach.

loginka19
Posty: 17
Rejestracja: czw 05 maja 2016, 12:01
OSP (gm., woj.): Straż Pożarna Łódź - Sikawa
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: loginka19 » czw 05 maja 2016, 12:17

Stawiam na sport. Latem jazda na rowerze, zimą pływanie.

brevka
Posty: 21
Rejestracja: śr 11 maja 2016, 11:42
OSP (gm., woj.): Straż Pożarna Łódź - Sikawa
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: brevka » śr 11 maja 2016, 12:12

ja relaksuje się na siłowni.

3zuch
Posty: 619
Rejestracja: pn 04 lis 2013, 09:22
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: 3zuch » wt 24 maja 2016, 14:27

Relaks po pracy to koszenie trawy, rozpalenia grilla, spotkanie w altanie. Kupiłem jeden z domków drewnianych dla dzieci http://poradnikowy.net/domki-drewniane- ... ak-wybrac/ i organizuje mini plac zabaw z piaskownicą itp. Relaks w pełni na świeżym powietrzu.

nosero
Posty: 17
Rejestracja: śr 25 maja 2016, 13:31
OSP (gm., woj.): Straż Pożarna Łódź - Sikawa
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: nosero » śr 25 maja 2016, 13:45

Mnie relaksuje sport, a konkretnie bieganie

rafael
Posty: 37
Rejestracja: wt 29 wrz 2015, 16:55
OSP (gm., woj.): katowice, śląskie
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: rafael » wt 21 cze 2016, 12:47

Ja ostatnimi czasy próbuję swoich sił w sportach wodnych, takich jak wakeboard czy narty wodne.
Wiecie gdzie dostanę takie wyciągi wakeboardowe?

klavvier
Posty: 99
Rejestracja: śr 25 maja 2016, 15:14
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: klavvier » śr 22 cze 2016, 10:50

Jeśli chcesz się porządnie zrelaksować, to zdecydowanie polecam skorzystać z gier na komputerze. Pamiętaj tylko o tym, że będziesz potrzebował czegoś mocnego, aby uciągnąć nowe gry w wysokich detalach - proponuję zapoznać się ze sklepem Joker z Wrocławia, jeżeli zależy Ci na najmocniejszych kartach graficznych, procesorach, płytach i kościach RAM.

elaearb
Posty: 25
Rejestracja: wt 29 mar 2016, 13:50
OSP (gm., woj.): Warszawa, Mazowieckie
Kontakt:
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: elaearb » śr 22 cze 2016, 12:08

Książka, kawa i niczego więcej mi nie potrzeba. Ostatnio po zakupie ekspresu do kawy bardzo zainteresował mnie ten temat więc teraz uczę się robić serduszka na kawie ;) Bardzo mnie to relaksuje ale mając ręczny młynek https://finestcoffee.pl/mlynki-do-kawy/ ... -kawy.html trochę trzeba się nakręcić i namęczyć ;)
ODPOWIEDZ