Relaks po pracy

Strażak po godzinach

karaiby
Posty: 253
https://dekodeco.com.pl/producent-mebli-na-wymiar-w-warszawie-nowoczesne-kuchnie/
Rejestracja: czw 14 lip 2016, 10:07
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: karaiby »

A ja dużo ostatnio myślę, jakby tu rozruszać stare kości ;) Wpadłam na pomysł, że taniec byłby dobrym sposobem na podszlifowanie formy + zrzucenie kilku nadprogramowych kilogramów ;) Kursy można sobie robić nawet online: http://e-taniec.eu/
Akurat u mnie w okolicy brak porządnego studia tańca, więc to wymarzona opcja. Co sądzicie?

Lidka
Posty: 30
Rejestracja: pn 23 maja 2016, 13:50
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: Lidka »

Ja zwykle chodzę na spacery. Ale przynajmniej raz na jakiś czas staram się też trochę rozerwać na jakimś koncercie czy festiwalu. Niedługo szykują się fajne http://www.ticketmaster.pl/muzyka/hard- ... der_t1_sub . Wybieracie się?

Mufinka
Posty: 966
Rejestracja: śr 11 lut 2015, 09:21
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: Mufinka »

A robicie sobie drzemki po pracy? Mnie one bardzo regenerują.

cerber
Posty: 273
Rejestracja: czw 14 lip 2016, 23:43
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: cerber »

Mi szkoda czasu na spanie. Wolę posiedzieć w ogrodzie. Swoją drogą - czy ktoś też ma problem z kretami? Sąsiad polecił mi kretołap. Ktoś się orientuje jak z jego skutecznością?

Mufinka
Posty: 966
Rejestracja: śr 11 lut 2015, 09:21
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: Mufinka »

Taka 20 minutowa drzemka nie zabiera zbyt wiele czasu, a daje sporo energii. Przynajmniej u mnie tak jest.

tomaszgruszka
Posty: 37
Rejestracja: wt 22 lis 2016, 11:15
OSP (gm., woj.): Tomaszów Lubelski
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: tomaszgruszka »

U mnie niestety 20min przeradza się często w 3h, więc już wolę się nie kłaść. I jak większość z was mam problem z relaksem...

Mufinka
Posty: 966
Rejestracja: śr 11 lut 2015, 09:21
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: Mufinka »

To ja po prostu nastawiam budzik. I wtedy wstaję po 20 min wypoczęta.

Adelajda
Posty: 3
Rejestracja: pt 25 lis 2016, 22:17
OSP (gm., woj.): Ochotnicza Straż Pożarna Limanowa
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: Adelajda »

Sport to świetne rozwiązanie, jeśli mamy czas po pracy. Warto zadbać o odpowiednią dietę http://jurajskipuchar.pl/co-powinien-jesc-biegacz/ Dzięki temu będziemy lepiej czuć się i lepiej czuć się. Warto zadbać o siebie i swój wygląd.

olalalalallala
Posty: 5
Rejestracja: śr 07 gru 2016, 15:03
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: olalalalallala »

Drzemka zdecydowanie :) A jeśli chodzi o jakieś aktywności to przede wszystkim spacery i rower :)

Nadzieja
Posty: 748
Rejestracja: wt 30 gru 2014, 08:56
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: Nadzieja »

A to u mnie ostatnio też drzemki. Nie mam siły na nic.

studenciak
Posty: 26
Rejestracja: czw 02 cze 2016, 23:28
OSP (gm., woj.): Łaskowiec, Łódzkie
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: studenciak »

Najbardziej lubie udac sie na spacer, gdzies nad jezioro albo cos w tym stylu.

Witeq
Posty: 1
Rejestracja: śr 28 gru 2016, 12:06
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: Witeq »

Ja całe życie uprawiałem sport, jak spędzać wolny czas to tylko w aktywny sposób, często biegam, a raz na jakiś czas staram się zajrzeć to parku trampolin http://jumping-zone.pl/ czy na basen, w każdym razie mi odpowiada każda forma spędzania czasu jeżeli wiąże się z uprawianiem sportu.

Nadzieja
Posty: 748
Rejestracja: wt 30 gru 2014, 08:56
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: Nadzieja »

Podobają mi się te parki trampolin. Szkoda, ze ja mam problemy z kręgosłupem...

samwise
Posty: 526
Rejestracja: pn 18 lip 2016, 08:28
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: samwise »

Ja nigdy w takim parku nie byłem, więc nawet nie wiem, czy to dobra zabawa.

3zuch
Posty: 758
Rejestracja: pn 04 lis 2013, 09:22
Status: Offline

Re: Relaks po pracy

Post autor: 3zuch »

Preferuję spacery po zwykłym parku :)
ODPOWIEDZ Poprzedni tematNastępny temat