Forum Związku Ochotniczych Straży Pożarnych RP

Jak reklasujecie się po pracy? Przepraszam za wścibskość. Moja pytanie miało związek z pewnym znaleziskiem. Chodzi o ten tekst http://poradnikpracownika.pl/-jak-sie-w ... c-po-pracy Stosujecie metody podane w artykule? Czekam na odpowiedzi! Przyznam się, że nie potrafię się zrelaksować, kiedy już jestem w domu.

Jak? Telewizja, internet, filmy, książki, sport. Czasem spotkania ze znajomymi.

ja uwielbiam gotować i każdą wolną chwilę spędzam w kuchni, poza tym ewentualnie jeszcze lubię spędzać czas w ogrodzie i tam sobie wypocząć na huśtawce albo coś porobić na działce

Ja mam teraz w planach często robić sobie grilla. Chyba nie ma lepszego sposobu na relaks po pracy.

basen!

Miałam jeździć regularnie. Nie wyszło... Może w tym tygodniu się uda?

Jeśli przez cały dzień pracujesz na stojąco, a kostki są opuchnięte i nogi zmęczone, włóż dres, połóż się na podłodze, a wyprostowane nogi oprzyj o ścianę w pozycji pionowej. Krew spływa w ten sposób do serca i pomaga zapobiec żylakom kończyn dolnych.

Ja po pracy lubię usiąść z dobrą książką, posłuchać muzyki, albo zwyczajnie się zdrzemnąć. Oprócz tego, od czasu do czasu lubię też zażyć nieco wyższej kultury, czego moim zdaniem powinien każdy spróbować przynajmniej raz w życiu. A warto: http://www.alces.pl/czy-warto-chodzic-do-teatru/. To niezły sposób na zrelaksowanie się, odpoczynek i zapomnienie o codziennych kłopotach i troskach.

Stawiam na sport. Latem jazda na rowerze, zimą pływanie.

ja relaksuje się na siłowni.

Relaks po pracy to koszenie trawy, rozpalenia grilla, spotkanie w altanie. Kupiłem jeden z domków drewnianych dla dzieci http://poradnikowy.net/domki-drewniane- ... ak-wybrac/ i organizuje mini plac zabaw z piaskownicą itp. Relaks w pełni na świeżym powietrzu.

Mnie relaksuje sport, a konkretnie bieganie

Ja ostatnimi czasy próbuję swoich sił w sportach wodnych, takich jak wakeboard czy narty wodne.
Wiecie gdzie dostanę takie wyciągi wakeboardowe?

Jeśli chcesz się porządnie zrelaksować, to zdecydowanie polecam skorzystać z gier na komputerze. Pamiętaj tylko o tym, że będziesz potrzebował czegoś mocnego, aby uciągnąć nowe gry w wysokich detalach - proponuję zapoznać się ze sklepem Joker z Wrocławia, jeżeli zależy Ci na najmocniejszych kartach graficznych, procesorach, płytach i kościach RAM.

Książka, kawa i niczego więcej mi nie potrzeba. Ostatnio po zakupie ekspresu do kawy bardzo zainteresował mnie ten temat więc teraz uczę się robić serduszka na kawie Bardzo mnie to relaksuje ale mając ręczny młynek https://finestcoffee.pl/mlynki-do-kawy/ ... -kawy.html trochę trzeba się nakręcić i namęczyć