Relaks po pracy
-
- Posty: 253
- https://dekodeco.com.pl/producent-mebli-na-wymiar-w-warszawie-nowoczesne-kuchnie/
- Rejestracja: czw 14 lip 2016, 10:07
- Status: Offline
Re: Relaks po pracy
A ja dużo ostatnio myślę, jakby tu rozruszać stare kości Wpadłam na pomysł, że taniec byłby dobrym sposobem na podszlifowanie formy + zrzucenie kilku nadprogramowych kilogramów Kursy można sobie robić nawet online: http://e-taniec.eu/
Akurat u mnie w okolicy brak porządnego studia tańca, więc to wymarzona opcja. Co sądzicie?
Akurat u mnie w okolicy brak porządnego studia tańca, więc to wymarzona opcja. Co sądzicie?
Re: Relaks po pracy
Ja zwykle chodzę na spacery. Ale przynajmniej raz na jakiś czas staram się też trochę rozerwać na jakimś koncercie czy festiwalu. Niedługo szykują się fajne http://www.ticketmaster.pl/muzyka/hard- ... der_t1_sub . Wybieracie się?
Re: Relaks po pracy
A robicie sobie drzemki po pracy? Mnie one bardzo regenerują.
Re: Relaks po pracy
Mi szkoda czasu na spanie. Wolę posiedzieć w ogrodzie. Swoją drogą - czy ktoś też ma problem z kretami? Sąsiad polecił mi kretołap. Ktoś się orientuje jak z jego skutecznością?
Re: Relaks po pracy
Taka 20 minutowa drzemka nie zabiera zbyt wiele czasu, a daje sporo energii. Przynajmniej u mnie tak jest.
-
- Posty: 37
- Rejestracja: wt 22 lis 2016, 11:15
- OSP (gm., woj.): Tomaszów Lubelski
- Status: Offline
Re: Relaks po pracy
U mnie niestety 20min przeradza się często w 3h, więc już wolę się nie kłaść. I jak większość z was mam problem z relaksem...
Re: Relaks po pracy
To ja po prostu nastawiam budzik. I wtedy wstaję po 20 min wypoczęta.
-
- Posty: 3
- Rejestracja: pt 25 lis 2016, 22:17
- OSP (gm., woj.): Ochotnicza Straż Pożarna Limanowa
- Status: Offline
Re: Relaks po pracy
Sport to świetne rozwiązanie, jeśli mamy czas po pracy. Warto zadbać o odpowiednią dietę http://jurajskipuchar.pl/co-powinien-jesc-biegacz/ Dzięki temu będziemy lepiej czuć się i lepiej czuć się. Warto zadbać o siebie i swój wygląd.
-
- Posty: 5
- Rejestracja: śr 07 gru 2016, 15:03
- Status: Offline
Re: Relaks po pracy
Drzemka zdecydowanie A jeśli chodzi o jakieś aktywności to przede wszystkim spacery i rower
Re: Relaks po pracy
A to u mnie ostatnio też drzemki. Nie mam siły na nic.
-
- Posty: 26
- Rejestracja: czw 02 cze 2016, 23:28
- OSP (gm., woj.): Łaskowiec, Łódzkie
- Status: Offline
Re: Relaks po pracy
Najbardziej lubie udac sie na spacer, gdzies nad jezioro albo cos w tym stylu.
Re: Relaks po pracy
Ja całe życie uprawiałem sport, jak spędzać wolny czas to tylko w aktywny sposób, często biegam, a raz na jakiś czas staram się zajrzeć to parku trampolin http://jumping-zone.pl/ czy na basen, w każdym razie mi odpowiada każda forma spędzania czasu jeżeli wiąże się z uprawianiem sportu.
Re: Relaks po pracy
Podobają mi się te parki trampolin. Szkoda, ze ja mam problemy z kręgosłupem...
Re: Relaks po pracy
Ja nigdy w takim parku nie byłem, więc nawet nie wiem, czy to dobra zabawa.
Re: Relaks po pracy
Preferuję spacery po zwykłym parku