Strona 1 z 10

Relaks po pracy

: sob 16 kwie 2016, 19:56
autor: darek95
Jak reklasujecie się po pracy? Przepraszam za wścibskość. Moja pytanie miało związek z pewnym znaleziskiem. Chodzi o ten tekst http://poradnikpracownika.pl/-jak-sie-w ... c-po-pracy Stosujecie metody podane w artykule? Czekam na odpowiedzi! Przyznam się, że nie potrafię się zrelaksować, kiedy już jestem w domu.

Re: Relaks po pracy

: wt 19 kwie 2016, 14:00
autor: Nadzieja
Jak? Telewizja, internet, filmy, książki, sport. Czasem spotkania ze znajomymi.

Re: Relaks po pracy

: śr 20 kwie 2016, 11:52
autor: inka28
ja uwielbiam gotować i każdą wolną chwilę spędzam w kuchni, poza tym ewentualnie jeszcze lubię spędzać czas w ogrodzie i tam sobie wypocząć na huśtawce albo coś porobić na działce

Re: Relaks po pracy

: czw 21 kwie 2016, 09:27
autor: Mufinka
Ja mam teraz w planach często robić sobie grilla. Chyba nie ma lepszego sposobu na relaks po pracy.

Re: Relaks po pracy

: czw 21 kwie 2016, 11:55
autor: spejsondemarko
basen!

Re: Relaks po pracy

: czw 21 kwie 2016, 13:33
autor: Nadzieja
Miałam jeździć regularnie. Nie wyszło... Może w tym tygodniu się uda?

Re: Relaks po pracy

: czw 21 kwie 2016, 20:56
autor: dunlopix
Jeśli przez cały dzień pracujesz na stojąco, a kostki są opuchnięte i nogi zmęczone, włóż dres, połóż się na podłodze, a wyprostowane nogi oprzyj o ścianę w pozycji pionowej. Krew spływa w ten sposób do serca i pomaga zapobiec żylakom kończyn dolnych.

Re: Relaks po pracy

: pt 22 kwie 2016, 11:08
autor: mazurek
Ja po pracy lubię usiąść z dobrą książką, posłuchać muzyki, albo zwyczajnie się zdrzemnąć. Oprócz tego, od czasu do czasu lubię też zażyć nieco wyższej kultury, czego moim zdaniem powinien każdy spróbować przynajmniej raz w życiu. A warto: http://www.alces.pl/czy-warto-chodzic-do-teatru/. To niezły sposób na zrelaksowanie się, odpoczynek i zapomnienie o codziennych kłopotach i troskach.

Re: Relaks po pracy

: czw 05 maja 2016, 12:17
autor: loginka19
Stawiam na sport. Latem jazda na rowerze, zimą pływanie.

Re: Relaks po pracy

: śr 11 maja 2016, 12:12
autor: brevka
ja relaksuje się na siłowni.

Re: Relaks po pracy

: wt 24 maja 2016, 14:27
autor: 3zuch
Relaks po pracy to koszenie trawy, rozpalenia grilla, spotkanie w altanie. Kupiłem jeden z domków drewnianych dla dzieci http://poradnikowy.net/domki-drewniane- ... ak-wybrac/ i organizuje mini plac zabaw z piaskownicą itp. Relaks w pełni na świeżym powietrzu.

Re: Relaks po pracy

: śr 25 maja 2016, 13:45
autor: nosero
Mnie relaksuje sport, a konkretnie bieganie

Re: Relaks po pracy

: wt 21 cze 2016, 12:47
autor: rafael
Ja ostatnimi czasy próbuję swoich sił w sportach wodnych, takich jak wakeboard czy narty wodne.
Wiecie gdzie dostanę takie wyciągi wakeboardowe?

Re: Relaks po pracy

: śr 22 cze 2016, 10:50
autor: klavvier
Jeśli chcesz się porządnie zrelaksować, to zdecydowanie polecam skorzystać z gier na komputerze. Pamiętaj tylko o tym, że będziesz potrzebował czegoś mocnego, aby uciągnąć nowe gry w wysokich detalach - proponuję zapoznać się ze sklepem Joker z Wrocławia, jeżeli zależy Ci na najmocniejszych kartach graficznych, procesorach, płytach i kościach RAM.

Re: Relaks po pracy

: śr 22 cze 2016, 12:08
autor: elaearb
Książka, kawa i niczego więcej mi nie potrzeba. Ostatnio po zakupie ekspresu do kawy bardzo zainteresował mnie ten temat więc teraz uczę się robić serduszka na kawie ;) Bardzo mnie to relaksuje ale mając ręczny młynek https://finestcoffee.pl/mlynki-do-kawy/ ... -kawy.html trochę trzeba się nakręcić i namęczyć ;)