A może zdrowe odżywianie?

Strażak po godzinach

Topic author
xenia36
Posty: 1
Rejestracja: śr 22 lut 2017, 16:13
OSP (gm., woj.): Warszawa, mazowieckie
Status: Offline

A może zdrowe odżywianie?

Post autor: xenia36 » śr 22 lut 2017, 16:19

Jeśli czujesz, że Twój organizm jest przeciążony, to właśnie pora na detoks: https://bakalie.com/artykul/strefa-wied ... etoks.html . Taki detoks doskonale działa, a szczególnie, jeżeli bardzo się objemy, np. na jakimś przyjęciu urodzinowym. Poza tym możecie tam znaleźć artykuły na temat zdrowego odżywiani, a także są przepisy na zdrowe i smaczne potrawy. Ja ostatnio wypróbowałam tam przepis na ekspresowe pierniczki i pyszne były.

karaiby
Posty: 236
Rejestracja: czw 14 lip 2016, 10:07
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: karaiby » czw 23 lut 2017, 10:07

Ja polecam zacząć od postaw tj. wyeliminować z diety szkodliwe substancje np. cukier. Ja wolę słodziki, zwłaszcza te naturalne w postaci stewii. Chociaż na rynku wybór takich produktów jest na prawdę solidny. Są warianty w tabletkach, jednorazowych saszetkach, sypkie czy w postaci drobnego pudru. Wystarczy zerknąć - http://www.guiltfree.pl/pl/370-slodziki
Na pewno taki słodzik będzie zdrowszą alternatywą niż klasyczny cukier.

elabarbara
Posty: 424
Rejestracja: wt 23 maja 2017, 14:55
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: elabarbara » śr 21 mar 2018, 11:57

A co myślicie o produktach eco? Ja ostatnio chce rozpocząć przygodę z taką żywnością, ponieważ słyszałam, że jest bardzo zdrowa. Trafiłam nawet na interesujące oferty na stronie https://www.herbisarium.pl/ . Mają naprawdę bogaty wybór i niezwykle dobre ceny. Na szczęście mogę dokonać zakupu online.

mazurek
Posty: 571
Rejestracja: śr 01 lip 2015, 14:14
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: mazurek » śr 21 mar 2018, 12:26

Teraz jest istny szał na zdrowe odżywianie, coś w tym jednak jest, byleby nie była to tylko moda.

weronikaja
Posty: 550
Rejestracja: śr 31 maja 2017, 17:43
OSP (gm., woj.): śląskie zabrze zabrze
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: weronikaja » ndz 27 maja 2018, 10:46

A może dbając o swoje zdrowie zrezygnować z wysokokalorycznego cukru na rzecz słodzika? Nie jesteście przekonani - przeczytajcie http://www.planetafit.pl/aspartam-w-produkatch/ Słodzik jest niskokaloryczny, można go używać np do słodzenia napojów. Przebadany bardzo dokladnie przez ponad 100 organizacji zajmujących się bezpieczeństwem związanym z żywnością. Nie jest szkodliwy dla zdrowia - oczywiście należy używać go rozsądnie. Co ważne dla osób odchudzających, świetnie wsomaga odchudzanie.

Mufinka
Posty: 616
Rejestracja: śr 11 lut 2015, 09:21
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: Mufinka » pn 28 maja 2018, 10:27

Najlepiej byłoby całkowicie zrezygnować z cukru. Słodziki to żadne rozwiązanie.

Fate
Posty: 61
Rejestracja: czw 13 kwie 2017, 08:50
OSP (gm., woj.): Kraków małopolska
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: Fate » śr 30 maja 2018, 13:46

Bez cukru naprawdę śmiało można się obejść, a tak czy inaczej i tak znajduje się on w różnych postaciach w składzie artykułów spożywczych. Ja staram się nie słodzić herbaty, czy kawy i unikać słodyczy, choć wiadomo, że nie ma co też popadać w skrajność. Jeśli zależy komuś na zdrowym odżywianiu, to powinien rozważyć catering dietetyczny Wygodna Dieta. Z nim dużo łatwiej jest kontrolować co i w jakich ilościach spożywa się każdego dnia. :wink:

3zuch
Posty: 678
Rejestracja: pn 04 lis 2013, 09:22
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: 3zuch » czw 31 maja 2018, 23:49

Dobrze, że coraz więcej ludzi chce sie dobrze odzywiać.

ollafe88n
Posty: 301
Rejestracja: wt 29 lis 2016, 16:08
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: ollafe88n » pn 25 cze 2018, 06:52

Zdrowe odżywianie to podstawa, jednak najpierw według mnie warto zastosować tego typu http://neera.pl/ kurację oczyszczającą organizm z toksyn. To na pewno pomoże utrzymać zdrową kondycję ciała, i wspomoże późniejszą zdrową dietę!

Mufinka
Posty: 616
Rejestracja: śr 11 lut 2015, 09:21
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: Mufinka » śr 27 cze 2018, 13:37

Ja staram się oczyszczać organizm naturalnymi sposobami. To zdecydowanie bardziej bezpieczny sposób.

jackwelss39
Posty: 65
Rejestracja: wt 14 mar 2017, 18:08
OSP (gm., woj.): goczałkowice-zdrój, śląskie
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: jackwelss39 » śr 27 cze 2018, 19:45

Nigdy nie jest za późno na zmiany nawyków żywieniowych :) Warto się tym zainteresować, w końcu zdrowie mamy jedno. Całkiem ciekawym rozwiązaniem są cateringi dietyczne czyli po prostu dieta pudełkowa, która znacznie ułatwi wam właśnie to zadanie. Gotowe, dietetyczne posiłki będą wam dowożone do domu, czy też do pracy. W przypadku osób aktywnych będzie to nieraz jedyne wyjście na utrzymanie diety.

gregg
Posty: 36
Rejestracja: śr 31 maja 2017, 14:49
OSP (gm., woj.): Wrocław dolnośląskie
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: gregg » czw 28 cze 2018, 11:29

Do diety warto włączyć ten olejek https://www.cbdworld.pl/pl/c/Olejki-CBD-3/207 Wzmacnia organizm i skutecznie odchudza. Cenę ma przyjazną.

artek
Posty: 182
Rejestracja: pt 29 sty 2016, 10:03
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: artek » wt 17 lip 2018, 13:27

gregg pisze:Do diety warto włączyć ten olejek https://www.cbdworld.pl/pl/c/Olejki-CBD-3/207 Wzmacnia organizm i skutecznie odchudza. Cenę ma przyjazną.
To środek z certyfikatami.Pomaga także przy zaburzeniach endokrynologicznych. Fajnie że można go kupić w różnych smakach.

Naramiennik
Posty: 81
Rejestracja: wt 02 maja 2017, 00:53
OSP (gm., woj.): Jastrzębie bzie, śląskie
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: Naramiennik » ndz 02 wrz 2018, 23:28

No rzeczywiście detoks to dobry początek. Ale później trzeba już jakoś w miare normalnie jeść. Ja stawiam na zdrowe, ekologiczne produkty. Zamawiam różne warzywa z ekologicznej uprawy, a także mam zaufanego dostawcę kurczaków, który podaje im paszę http://adifeed.pl/, stąd wiem że to dobre mięso.

Mufinka
Posty: 616
Rejestracja: śr 11 lut 2015, 09:21
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: Mufinka » wt 04 wrz 2018, 11:53

Ja staram się zdrowo odżywiać na co dzień. Takie jednodniowe detoksy nie są dla mnie.
ODPOWIEDZ