A może zdrowe odżywianie?

Strażak po godzinach

korner
Posty: 7
Rejestracja: pn 20 mar 2017, 15:32
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: korner » pn 17 wrz 2018, 15:50

Do detoksu trzeba podejść z głową, nie można po prostu tak przejść np tylko na soki lub tylko owoce. Warto sobie o tym najpierw poczytać.

Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie, to warto też poczytac o tym, jakie produkty jeść, jaki mają indeks glikemiczny ( i co to w ogóle jest), a także jak układać produkty, by nie straciły jak najdłużej swoich właściwości odżywczych i świeżości. Jeśli chodzi o tę ostatnią kwestię, to polecam poczytać tekst jak układać produkty w lodówce - http://gazetka-lewiatan.pl/jak-ukladac- ... w-lodowce/

Wandka
Posty: 419
Rejestracja: ndz 02 lip 2017, 11:43
OSP (gm., woj.): poznań, wielkopolskie
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: Wandka » czw 20 wrz 2018, 16:34

Według mnie podstawą zdrowego odżywiania jest przede wszystkim wypijanie odpowiednich ilości wody. Ja osobiście piję wodę przefiltrowaną w dzbanku filtrującym, a nie z butelki, bo tak jest taniej i ekonomiczniej. A dodatkowo, po przeczytaniu artykułu na stronie https://strefafiltrow.pl/blog/oryginaln ... ita-maxtra kupuje do mojego dzbanka zamienniki filtrów, a nie oryginały, więc wychodzi mi to wszystko jeszcze taniej, niż wcześniej :)

Tymoteusz1
Posty: 426
Rejestracja: wt 16 cze 2015, 11:59
OSP (gm., woj.): Warszawa, Mazowieckie
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: Tymoteusz1 » ndz 23 wrz 2018, 17:09

Bardzo dobrze, że coraz więcej mówi się o zdrowym żywieniu i zdrowym trybie życia. Ludzie do tej pory zazwyczaj nie zwracali uwagi na takie rzeczy, przez co wielu osobom odbiło się to na zdrowiu. Warto wiedzieć, że tacy dostawcy mięsa jak http://www.kiszeczka.pl/aktualnosci2/ to najlepszy wybór. Dzięki temu macie pewność, że jecie bezpieczne potrawy.

emilka28
Posty: 82
Rejestracja: śr 14 sty 2015, 10:56
Kontakt:
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: emilka28 » czw 04 paź 2018, 08:30

hej,
jeśli chodzi o olejki doustnie to polecić mogę rycynowy - bardzo mi pomógł na problem z zaparciami - http://efarmaceuta.pl/olejek-rycynowy-zastosowanie/ sprawdźcie sami

elabarbara
Posty: 422
Rejestracja: wt 23 maja 2017, 14:55
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: elabarbara » pt 05 paź 2018, 16:11

Jak się okazuje, zdrowa żywność https://www.jarmarknatury.pl/zdrowa-zywnosc nie służy jedynie do odchudzania, jest sposobem na życie bardzo wielu osób, szczególnie w moim otoczeniu. Sama staram się zmienić nawyki, jednak nie jest to ani proste, ani tanie. Mam nadzieję, że w końcu uda mi się na tyle zmotywować i coś zadziałać. Będę lepiej się czuć i wyglądać.

artek
Posty: 179
Rejestracja: pt 29 sty 2016, 10:03
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: artek » pt 02 lis 2018, 16:15

Olejek cbd świetne działała na trawienie, nie powoduje skutków ubocznych i nie jest drogi cbddirect.pl

samwise
Posty: 458
Rejestracja: pn 18 lip 2016, 08:28
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: samwise » pt 14 gru 2018, 19:00

Nie wiem, czy wiecie, ale żeby mięso było zdrowe, bardzo ważne jest to, czym się karmi zwierzęta. Jak można przeczytać na http://zdroweporady.pl/srodki-zywienia- ... owi-prawo/, nawet prawo zajmuje się regulacją tej kwestii. Dobrze wiedzieć, że ktoś dba o zdrowie tych, którzy to mięso będą później jedli (czyli pewnie większości z nas).

merc
Posty: 44
Rejestracja: ndz 15 lis 2015, 20:00
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: merc » wt 15 sty 2019, 17:04

Nie każdy wie ale dieta powinna być dopasowana do potrzeb danej osoby czy stylu życia, jeśli jest niewłaściwa zaczynają nam dokuczać różne dolegliwości, np wzdęcia, bóle brzucha czy nawet migreny. Dlatego skorzystałem z porad dietetyczki z centrum zdrowia Panaceum https://panaceum-waw.pl/oferta/poradnia-dietetyczna/ i dzięki niej pozbyłem się także oponki

3zuch
Posty: 672
Rejestracja: pn 04 lis 2013, 09:22
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: 3zuch » wt 15 sty 2019, 17:24

Ile kosztują takie konsultacje?

merc
Posty: 44
Rejestracja: ndz 15 lis 2015, 20:00
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: merc » pn 21 sty 2019, 12:14

Konsultacja wstępna kosztuje 150zł, kolejne wizyty już tylko 120zł ale moim zdaniem opłaca się bardziej korzystać od razu z pakietów bo za 390zł masz: konsultację wstępną, analizę składu ciała, pomiary antropometryczne i 7-dniowy plan żywieniowy a do tego w cenie jest też jedna dodatkowa wizyta kontrolna.

strazakmario
Posty: 39
Rejestracja: śr 06 kwie 2016, 14:01
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: strazakmario » ndz 27 sty 2019, 14:57

Ja niedawno chciałem zacząć odchudzanie bo jednak przez zimę trochę oponka mi się zrobiła. Nie mam motywacji do ćwiczeń, a diet wszelkiego rodzaju po prostu nie lubię stosować. Zdrowe odżywianie okej z małymi ustępstwami na np. dobrą kolację w sobotę czy niedzielny obiad. Razem z żoną stosujemy też tabletki https://fatfastburner.com/, które sama nam kupiła jako motywację. Te tabletki sprawiły, że żona naszego przyjaciela schudła aż 14 kg w 4 miesiące. Sami też byśmy tyle potrzebowali. Może nam się uda :)

sukienka
Posty: 525
Rejestracja: wt 22 mar 2016, 16:34
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: sukienka » pt 08 lut 2019, 12:03

Chyba każdemu z nas zalezy na tym by odpowiednio sie odzywiać i by nasz organizm był zdrowy. Sama bardzo zwracam uwagę na to co dostarczam do mojego roganizmu. Chce by wszystko było jak najlepszej jakości. Zauważyłam tutaj https://zawszenaturalnie.pl/46-przyprawy-i-ziola świetne zioła i przyprawy. Na pewno są lepszym dodatkiem niż niejedne słabe jakościowo, popularne dodatki.
Ostatnio zmieniony czw 28 mar 2019, 16:15 przez sukienka, łącznie zmieniany 1 raz.

weronikaja
Posty: 549
Rejestracja: śr 31 maja 2017, 17:43
OSP (gm., woj.): śląskie zabrze zabrze
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: weronikaja » pt 01 mar 2019, 17:57

Nie tylko zdrowe odżywianie jest ważne , ale też napoje. Znacie wodę ogórkową? Przeczytajcie sobie o niej tu https://nianio.com.pl/woda-ogorkowa-poz ... asciwosci/ Ma zbawienny wplyw na nasz organizm, oczyszcza z toksyn, nawadnia, reguluje temperaturę ciała, a nawet chroni przed rakiem. Przepis znajdziecie na stronie, prosty w wykonaniu i niedrogi. Ale bardzo smaczny.

ollafe88n
Posty: 300
Rejestracja: wt 29 lis 2016, 16:08
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: ollafe88n » śr 10 kwie 2019, 07:38

Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie to również ostatnio zacząłem się tym interesować. Jednak z racji tego, że nie mam zbytnio czasu aby gotować zdecydowałem się na catering dietetyczny ze strony przełom w odżywianiu. Już jakiś czas korzystam z ich usług i muszę wam powiedzieć, że jestem bardzo zadowolony, a sam catering moim zdaniem jest warty polecenia!

Nadzieja
Posty: 545
Rejestracja: wt 30 gru 2014, 08:56
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: Nadzieja » czw 11 kwie 2019, 09:25

Nie a może, a koniecznie! Sądzę, że to najlepsze, na co można postawić.
ODPOWIEDZ