A może zdrowe odżywianie?

Strażak po godzinach

Mufinka
Posty: 966
https://dekodeco.com.pl/producent-mebli-na-wymiar-w-warszawie-nowoczesne-kuchnie/
Rejestracja: śr 11 lut 2015, 09:21
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: Mufinka »

O ile lekarz czegoś takiego nie zaleci, to jestem przeciw. Zażywanie tylu suplementów raczej wcale nie jest zdrowe.

Fate
Posty: 109
Rejestracja: czw 13 kwie 2017, 08:50
OSP (gm., woj.): Kraków małopolska
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: Fate »

Zdrowe odżywianie z pewnością pomoże nam w osiąganiu lepszej kondycji. Jednak suplementy https://www.bodypak.pl/pl/kreatyny/1832 ... 500-g.html też są przydatne, gdy intensywnie trenujemy i należy uzupełnić naszą dietę o niezbędne składniki odżywcze i usprawnić trening.

AlinaPin
Posty: 231
Rejestracja: śr 10 sie 2016, 22:32
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: AlinaPin »

Dieta jest wazna. Moj wujek niestety bardzo sie zaniedbal pod tym katem i ma teraz problemy ze wrzodami dwunastnicy. Zdecydowalismy wiec aby udal sie do domu seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu w Piotrkowie Kujawskim i rzeczywiscie to bylo dobre rozwiazanie. Je tutaj jak w domu a dieta jest zbilansowana. Personel czuwa nad jego zdrowiem i widac ze czuje sie lepiej.

Mufinka
Posty: 966
Rejestracja: śr 11 lut 2015, 09:21
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: Mufinka »

Jak zdrowo jeść, zostało opisane na http://szczuplejsza.pl/jak-jesc-zdrowo- ... na-diecie/. To podstawy, od których warto zacząć, gdy chcesz się lepiej odżywiać i przy okazji schudnąć.

weronikaja
Posty: 1003
Rejestracja: śr 31 maja 2017, 17:43
OSP (gm., woj.): śląskie zabrze zabrze
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: weronikaja »

Ważne jest nie tylko zdrowe odżywianie, ale też np zdrowe soki. Ja bardzo lubię ten https://www.bee.pl/bio-food-sok-z-burak ... 13834.html Powinno się go pić gdy mamy wzmocnić swój organizm. Sok z buraków kiszonych zawiera duże ilości przyswajalnego żelaza,a też witaminy z grupy B, E oraz K.

merc
Posty: 144
Rejestracja: ndz 15 lis 2015, 20:00
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: merc »

Myślałem żeby przejść na nieco zdrowszą kuchnię, żona mnie nawet namówiła na takie warsztaty kulinarne https://www.cookup.pl/k/warsztaty/ i powiem szczerze że to fajna sprawa nawet dla takiego laika jak ja :)

sam_
Posty: 4
Rejestracja: pn 24 sie 2015, 21:39
OSP (gm., woj.): Zamość, lubelskie
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: sam_ »

sukienka pisze: śr 08 lip 2020, 12:42 A czy słyszeliście o nutridrinkach? Żywienie kliniczne w wielu sytuacjach jest wręcz niezbędne. Poczytajcie o tym na stronie https://zywieniemaznaczenie.pl/, a ja polecam nutridrinki Fresubin z apteki DOZ.
mam DOZa niedaleko a szukam czegoś dla taty jest teraz na diecie i nie bardo chce w ogóle coś jeść, bo ma problemy z wątrobą, kiepsko się czuje a przecież coś jeść musi, gotuje sobie na parze ale mało je

Adrian29
Posty: 258
Rejestracja: sob 25 kwie 2015, 20:34
OSP (gm., woj.): Wrocław Wrocław
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: Adrian29 »

Zdrowe odżywienie to na pewno bardzo dobry pomysł. Bądź co bądź, chcą wprowadzić pewne zmiany w swojej kuchni, na pewno warto znać pewne zasady, chociażby związane z tym, czy można smażyć na oleju słonecznikowym . Dzięki nim będziemy nie tylko zdrowsi, ale też nie będziemy mogli narzekać na dobre samopoczucie:).

Mufinka
Posty: 966
Rejestracja: śr 11 lut 2015, 09:21
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: Mufinka »

Ja generalnie nie demonizowałabym smażenia na oleju. Liczy się ilość, a nie rodzaj tłuszczu.

usagi
Posty: 350
Rejestracja: pt 12 maja 2017, 15:10
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: usagi »

Pewnie, że zawsze warto zwracać uwagę na to co jemy i jak się odżywiamy. Ja kiedyś próbowałam zostać wegetarianką ale jednak wróciłam do jedzenia mięsa i teraz regularnie je spożywamy. Jak mieszkacie w Nadarzynie i robicie zakupy spożywcze online to polecam szczególnie firmę Delidostawa https://delidostawa.pl/15-mieso-i-wedliny. To chyba jedyna znana mi firma w okolicy, która dostarcza klientom świeże, surowe mięso.

sukienka
Posty: 1857
Rejestracja: wt 22 mar 2016, 16:34
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: sukienka »

Czasami gdy mamy problemy z jakimiś dolegliwościami to najlepiej zastosować na to jakieś zioła, bo sa najskuteczniejsze i mają dobry wpływ na nasz organizm. Jeżeli masz problem z jelitami to tutaj https://planteon.pl/zielarnia/ziola-na- ... -vilcacora masz do tego odpowiednie zioła.

Naramiennik
Posty: 147
Rejestracja: wt 02 maja 2017, 00:53
OSP (gm., woj.): Jastrzębie bzie, śląskie
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: Naramiennik »

Czy w zdrowym odżywianiu chodzi jedynie o zmianę produktów czy jednak o coś więcej? Ja zaczynam właśnie od kupienia zdrowszej żywności. W sklepie https://zdrowysklep24.pl/ robię właśnie zakupy.

nosleep
Posty: 585
Rejestracja: śr 17 lut 2016, 16:11
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: nosleep »

Teraz jest tyle śmieciowego jedzenia, że naprawdę warto postawić na zdrowe odżywianie. Ja staram się przygotowywać dania tylko z naturalnych składników. Ostatnio odkryłam bardzo smaczny krem balsamiczny https://coteca.pl/10-kremy-balsamiczne , który można dodawać do sałatek zamiast oleju czy przypraw. Krem jest zdrowy i w 100% wyprodukowany z naturalnych składników.

mazurek
Posty: 1025
Rejestracja: śr 01 lip 2015, 14:14
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: mazurek »

Zdecydowanie powinno się zadbać o zdrowe odżywianie, ponieważ to, co jemy, ma duży wpływ na kondycję organizmu. Więcej można o tym przeczytać tu: http://wyspazdrowia.pl/zdrowe-zmiany-w- ... sz-szybko/. Wprowadzenie nawet niewielkich zmian może mieć ogromne znaczenie.
Awatar użytkownika

Tenesy
Posty: 520
Rejestracja: pn 20 mar 2017, 12:44
Lokalizacja: Gliwice
Status: Offline

Re: A może zdrowe odżywianie?

Post autor: Tenesy »

Zdrowe odżywianie zdecydowanie pomoże na nasz stan zdrowia, więc warto się tym zainteresować. Oprócz zdrowego odżywiania warto też wprowadzić aktywność fizyczną i zabiegi takie jak masaż klasyczno-relaksacyjny, aby jeszcze bardziej poprawić zdrowie.
ODPOWIEDZ Poprzedni tematNastępny temat