Domowa siłownia?

Strażak po godzinach
Awatar użytkownika

Inter
Posty: 172
Rejestracja: czw 23 paź 2014, 09:30
OSP (gm., woj.): OSP Gmina Hanna w woj Lubelskim
Status: Offline

Re: Domowa siłownia?

Post autor: Inter » wt 05 mar 2019, 14:31

Dokładnie. Na początku warto jest kupic sobie kilka tańszych akcesoriów tak abyśmy mogli zobaczyć jaki trening nam sie najbardziej podoba. Ze swojej strony polecam jednak zastanowić się nad kupieniem sobie ławki do brzuszków https://kronos-shop.pl/product-pol-2607 ... L8355.html
skakanki z licznikiem
maty, piłki oraz ekspanderów

W dłuzszej perspektywie dobrze zastanowić się nad kupieniem sobie rowerka i orbitreka

3zuch
Posty: 648
Rejestracja: pn 04 lis 2013, 09:22
Status: Offline

Re: Domowa siłownia?

Post autor: 3zuch » śr 06 mar 2019, 16:35

Solidne sprzęty sporo kosztują, ale warto kupić.

firerun
Posty: 428
Rejestracja: śr 06 sie 2014, 10:50
Status: Offline

Re: Domowa siłownia?

Post autor: firerun » czw 07 mar 2019, 11:04

Ja nie mam motywacji by sama ćwiczyć w domu, z grupa o wiele lepiej.

weronikaja
Posty: 523
Rejestracja: śr 31 maja 2017, 17:43
OSP (gm., woj.): śląskie zabrze zabrze
Status: Offline

Re: Domowa siłownia?

Post autor: weronikaja » wt 12 mar 2019, 00:53

Zależy co kto lubi bo ja preferuję ćwiczenia w samotności i ciszy. Mam zrobioną prywatną siłownię i u nie się to sprawdza. Sprzęt zakupiłam w tym sklepie https://www.marbo-sport.pl/ i stale go u nich uzupełniam. Polecam ci rozważyć takie rozwiązanie bo ma to sens.

3zuch
Posty: 648
Rejestracja: pn 04 lis 2013, 09:22
Status: Offline

Re: Domowa siłownia?

Post autor: 3zuch » pt 29 mar 2019, 15:39

Najtrudniej zacząć, jak się złapie bakcyla to juz dobrze.

sukienka
Posty: 500
Rejestracja: wt 22 mar 2016, 16:34
Status: Offline

Re: Domowa siłownia?

Post autor: sukienka » pt 12 kwie 2019, 11:07

Jeśli macie chęci do ćwiczeń to wszystko jedno, czy będziecie ćwiczyć na dworze, na siłowni czy w domu. Dla osiągnięcia najlepszych efektów możecie też zdecydować się na zakup różnych suplementów diety. Zajrzyjcie do Activlab, gdzie często można znaleźć różne promocje: http://www.activlab.pl/pl/promotions.

AlinaPin
Posty: 118
Rejestracja: śr 10 sie 2016, 22:32
Status: Offline

Re: Domowa siłownia?

Post autor: AlinaPin » ndz 28 kwie 2019, 22:07

Ja nie zastapie juz swojej silowni domowej na nic innego - to najlepszy sposob na regularne treningi ,bo w koncu w zaciszu domowym i nikt nam nie przeszkadza. Od siebie moge polecic te sprzety https://www.e-insportline.pl/fitness bo znajdziecie tutaj wszystko co trzeba dobre jakosciowo i cenowo
Awatar użytkownika

Inter
Posty: 172
Rejestracja: czw 23 paź 2014, 09:30
OSP (gm., woj.): OSP Gmina Hanna w woj Lubelskim
Status: Offline

Re: Domowa siłownia?

Post autor: Inter » pt 24 maja 2019, 13:33

Nie mam za bardzo czasu na chodzenie do siłowni. Najbliższą siłownię mam od siebie prawie 30 km tak wiec musiałbym codziennie marnować z godzinę na dojazdy na miejsce i z powrotem Mieszkam w domu, tak więc postanowilem zorganizować sobie domową siłownię. Stopniowo kupowałem sobie kolejne sprzety. Które umożliwiały wykonywanie ćwiczeń. Jest wygodniej i mogę ćwiczyć kiedy chcę. W ostatnim czasie ćwiczę z samego rana przed wyjściem do pracy bo dzieki temu jestem bardziej rozbudzony.

Jeśli szukacie dobrego sklepu sportowego, polecam zajrzeć sobie tutaj: https://trainingshowroom.com A najlepiej do nich zadzwonić. Powinni coś dla Was skompletować do ćwiczeń.
ODPOWIEDZ