W wolnym czasie

Strażak po godzinach

Fate
Posty: 109
https://dekodeco.com.pl/producent-mebli-na-wymiar-w-warszawie-nowoczesne-kuchnie/
Rejestracja: czw 13 kwie 2017, 08:50
OSP (gm., woj.): Kraków małopolska
Status: Offline

Re: W wolnym czasie

Post autor: Fate »

Ja w wolnym czasie staram się dbać o moją kondycję. Stosuję suplementy takie jak boostery testosteronu, regularnie ćwiczę i trzymam odpowiednią dietę, jestem zadowolony z efektów.

Tymoteusz1
Posty: 479
Rejestracja: wt 16 cze 2015, 11:59
OSP (gm., woj.): Warszawa, Mazowieckie
Status: Offline

Re: W wolnym czasie

Post autor: Tymoteusz1 »

Na szczęście czas wolny jest czymś, do czego każdy ma prawo. Musicie pamiętać, że jeśli nie będziecie odpowiednio dbali o siebie i swój komfort psychiczny, to bardzo szybko możecie się wypalić zawodowo. U mnie na przykład w ramach ralaksu super sprawdza się oglądanie seriali i filmów na Netflixie. W https://allegro.pl/produkt/netflix-60-4 ... 595e4cd806 możecie zakupić specjalne doładowania, które powinny pozwolić Wam na przetestowanie, czy i Wam ta platforma przypadnie do gustu. Zresztą, sami sprawdźcie i oceńcie :)

weronikaja
Posty: 1001
Rejestracja: śr 31 maja 2017, 17:43
OSP (gm., woj.): śląskie zabrze zabrze
Status: Offline

Re: W wolnym czasie

Post autor: weronikaja »

Ja w czasie wolnym szukam ciekawych książek. Ostatnio trafiłam na bardzo ciekawą propozycję tu https://www.taniaksiazka.pl/slodkosci-w ... 09655.html Mowa w niej o zdrowych słodyczach dla osób chorych na cukrzycę. Warto wiedzieć co można i w jakiej ilości można zjeść. Znajdują się też tu przepisy i proste w wykonaniu słodycze.

AlinaPin
Posty: 231
Rejestracja: śr 10 sie 2016, 22:32
Status: Offline

Re: W wolnym czasie

Post autor: AlinaPin »

ja sobie każdej wolnej chwili trenuję. Ostatnio testuję takie odżywki od 7Nutrition https://7-nutrition.com/ i musze przyznać że na prawde działają. Mam więcej energii zarówno w dni treningów jak i na codzień. No i widze także poprawę mojego metabolizmu i mam większą wytrzymałość na bieżni :D
Awatar użytkownika

Tenesy
Posty: 516
Rejestracja: pn 20 mar 2017, 12:44
Lokalizacja: Gliwice
Status: Offline

Re: W wolnym czasie

Post autor: Tenesy »

Ćwiczenia w wolnym czasie to bardzo dobry pomysł, jednak nie możemy zapominać o regeneracji. Dlatego czasami trzeba zluzować i iść na masaż https://salonmandala.pl/salony/salon-mandala-warszawa/, który pozwoli się zrelaksować, a także nieco przyspieszyć regenerację.

sukienka
Posty: 1856
Rejestracja: wt 22 mar 2016, 16:34
Status: Offline

Re: W wolnym czasie

Post autor: sukienka »

W wolnym czasie czytam recenzje filmów i książek sportowych i szukam czegoś nowego dla siebie. Od lat interesuję się sportem i zdecydowanie jest to moje ulubione hobby. Polecam również Wam.
Awatar użytkownika

molley
Posty: 91
Rejestracja: pn 14 mar 2016, 20:07
Status: Offline

Re: W wolnym czasie

Post autor: molley »

ja cały swój wolny czas poświęcam sportu. Nie tylko uprawiam, ale też oglądam filmy, seriale sportowe, czytam książki czy też podcasty. Dosłownie wszystko. Fajna strona https://sport-kultura.com/ recenzuje właśnie najnowsze wydawnictwa na temat właśnie sportu, przede wszystkim piłki nożnej.
U sytego jagnięcia ogon jest twardy, u głodnego wołu nawet rogi są miękkie.

elabarbara
Posty: 1571
Rejestracja: wt 23 maja 2017, 14:55
Status: Offline

Re: W wolnym czasie

Post autor: elabarbara »

A jak oceniacie osoby, które w wolnym czasie wybierają się na polowania? Moja znajoma ma takiego męża i ja się do niego przekonać nie mogę. Kiedy wiem na przykład, że kupuje nowe celowniki termowizyjne , żeby lepiej obserwować zwierzęta, to jestem zaskoczona. Co prawda nie mówię, że jest w tym coś złego, ale to nie jest zbieżne z tym, co ja lubię robić.

sukienka
Posty: 1856
Rejestracja: wt 22 mar 2016, 16:34
Status: Offline

Re: W wolnym czasie

Post autor: sukienka »

Może żeglarstwo? Uważam, że jest to bardzo oryginalne hobby. Można wziąć udział w różnych dodatkowych szkoleniach żeglarskich - na przykład tych dostępnych na stronie Fair Winds: https://fairwinds.pl/po-co-nam-radioplawa-epirb/ . Tam też poczytacie więcej o żeglarstwie.

berkowy
Posty: 321
Rejestracja: ndz 08 lis 2015, 08:10
Status: Offline

Re: W wolnym czasie

Post autor: berkowy »

My się skrzyknęliśmy w kilka osób i w związku z nadejściem wiosny chcemy raz w tygodniu regularnie grać w piłkę. Kupiłem nawet nową piłkę do nogi na https://arena.pl/kategoria/pilki-nozne-1157 i sam jestem ciekaw jak to wyjdzie w praktyce.

marcy
Posty: 830
Rejestracja: pt 19 gru 2014, 10:11
OSP (gm., woj.): województwo lubelskie
Status: Offline

Re: W wolnym czasie

Post autor: marcy »

Ja bardzo lubię oglądać programy o urodzie i zdrowiu. Zobaczcie tutaj godne polecenia tytuły dla kobiet i facetów.

Mufinka
Posty: 966
Rejestracja: śr 11 lut 2015, 09:21
Status: Offline

Re: W wolnym czasie

Post autor: Mufinka »

W wolnym czasie najlepiej jest rozwijać pasję:) A jeszcze lepiej nauczyć się czegoś nowego poprzez inspiracje! Dobrym sposobem jest oglądanie filmów i seriali o szachach. O tym, jakie warto obejrzeć, można przeczytać tutaj https://infoon.pl/filmy-seriale-o-szach ... o-zobaczyc. Seriale i filmy o szachach są idealne na jesień:))

sukienka
Posty: 1856
Rejestracja: wt 22 mar 2016, 16:34
Status: Offline

Re: W wolnym czasie

Post autor: sukienka »

Ja nie mam swojej ulubionej książki. Czytam różne tytuły - zależy co mi wpadnie w oko. Obecnie koleżanka poleciła mi takie rozwiązanie jak anatomia zwierząt: https://ksiegarnia.pwn.pl/Anatomia-zwie ... 833,b.html . Mieliście może okazję je czytać? Jestem ciekawa Waszych opinii.

Vertrus
Posty: 1
Rejestracja: pt 17 gru 2021, 18:05
OSP (gm., woj.): OSP Nowosolna X21
Status: Offline

Re: W wolnym czasie

Post autor: Vertrus »

W wolnym czasie najlepiej obejrzeć jakiś fajny film. Ostatnio oglądałem bardzo fajny film akcji - John Wick. Znalazłem go na tym blogu, który często wrzuca rankingi filmowe. Fajna sprawa jak nie możecie się zdecydować co obejrzeć :D

sukienka
Posty: 1856
Rejestracja: wt 22 mar 2016, 16:34
Status: Offline

Re: W wolnym czasie

Post autor: sukienka »

A czy są tutaj osoby, które lubią słuchać muzyki? Moim zdaniem jest to bardzo ciekawe hobby. Mnie ostatnio zainteresowała muzyka na winylach: https://winylownia.pl/pl/products/norah ... 05326.html . Słuchanie muzyki to świetny sposób na odprężenie i relaks.
ODPOWIEDZ Poprzedni tematNastępny temat