napoje/jedzenie przed siłownią

Strażak po godzinach

palto22
Posty: 479
https://dekodeco.com.pl/producent-mebli-na-wymiar-w-warszawie-nowoczesne-kuchnie/
Rejestracja: czw 18 lis 2021, 12:46
OSP (gm., woj.): Osina, zachodniopomorskie
Status: Offline

Re: napoje/jedzenie przed siłownią

Post autor: palto22 »

Zgadzam się w 100% - zdrowe jedzenie to zdrowe ciało. Ja również od kilku lat robię zakupy tylko w sklepach z ekologiczną żywnością, między innymi w tym: https://sklep.biobabalscy.pl/ oraz na bazarkach, a w okresie letnio-jesiennym korzystam z darów mojego ogrodu. Dzięki temu jestem silny, szczupły, wysportowany ale przede wszystkim zdrowy!!!

elabarbara
Posty: 1578
Rejestracja: wt 23 maja 2017, 14:55
Status: Offline

Re: napoje/jedzenie przed siłownią

Post autor: elabarbara »

Hmm, no na pewno trzeba dobrze to przemyśleć, żeby mieć odpowiednio dużo siły na trening, bo jak wiadomo, źle skomponowany posiłek może spowodować, że szybko padnie nam cukier. Na pewno nie powinniście pić za dużo kawy, ale jeśli mam powiedzieć szczerze, to może takie https://astra.sklep.pl/ herbaty? I coś na nawodnienie?

lasior
Posty: 279
Rejestracja: pn 04 kwie 2016, 18:02
OSP (gm., woj.): ochotnicza straż pożarna chojnice
Status: Offline

Re: napoje/jedzenie przed siłownią

Post autor: lasior »

Zawsze przez treningiem wpadam do sklepu Mazurek i kupuję jakiś napój izotoniczny na siłkę https://sklepmazurek.pl/ Broń Boże jakieś energetyki jesli chcemy długo cieszyć się zdrowym sercem i trenować.

kikak
Posty: 863
Rejestracja: wt 23 maja 2017, 14:33
Status: Offline

Re: napoje/jedzenie przed siłownią

Post autor: kikak »

Co do jedzenia to polecam https://i-energia.com.pl/top-5-najlepsz ... o-kanapek/ tutaj zerknac bedziecie wiedziec czym sie kierowac przy wyborze.
ODPOWIEDZ Poprzedni tematNastępny temat