Sposoby na odchudzanie

Strażak po godzinach

Topic author
sukienka
Posty: 487
Rejestracja: wt 22 mar 2016, 16:34
Status: Offline

Sposoby na odchudzanie

Post autor: sukienka » czw 20 gru 2018, 18:39

Na pewno wielu z was próbowało już różnych metod na odchudzanie. Pewnie wiele też okazało się nie skutecznych. Sama bylam w podobnej sytuacji i nie wiem już co mogłabym zrobić. Czytałam troche tutaj http://www.twojcel.pl/terapia-czy-zabawa/ o innych skutecznych metodach.W końcu mówią, że wiele jest w naszej głowie i tam powinna zacząć się zmiana.

mazurek
Posty: 519
Rejestracja: śr 01 lip 2015, 14:14
Status: Offline

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: mazurek » pt 21 gru 2018, 09:06

Jak chce się mieć sposób na odchudzanie, to powinno się iść do dietetyka.

samwise
Posty: 424
Rejestracja: pn 18 lip 2016, 08:28
Status: Offline

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: samwise » ndz 23 gru 2018, 16:06

A są sposoby na to, żeby nie przybrać ponownie?

wanicz
Posty: 24
Rejestracja: czw 13 kwie 2017, 14:42
OSP (gm., woj.): małusy wielkie , śląskie
Status: Offline

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: wanicz » pn 28 sty 2019, 18:27

Ja jestem po odchudzaniu już na szczęście:) Nie mogę powiedzieć, że było ciężko bo bym skłamał. Dużo ułatwiły mi tabletki wspomagające odchudzanie, bo schudłem więcej niż zakładałem. Nie wstydzę się tego bo przyjmowałem zdrowe tabletki i nie mam efektu jojo. Cieszę się niesamowicie z wyniku :)

Ambitny
Posty: 201
Rejestracja: czw 25 sie 2016, 14:38
Status: Offline

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: Ambitny » pt 22 lut 2019, 12:27

W kwestii odchudzania to wiem też, że zabiegi scizer jak te, w Warszawie działają cuda. Był ktoś może na tego typu "seansie"?

weronikaja
Posty: 520
Rejestracja: śr 31 maja 2017, 17:43
OSP (gm., woj.): śląskie zabrze zabrze
Status: Offline

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: weronikaja » czw 14 mar 2019, 00:17

Najlepszym sposobem na odchudzanie jest zdrowe odżywianie i ćwiczenia ale regularne. Można też kupić sobie taki rowerek https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... 7-HMS.html i ćwiczyć w domu. Wszystko da z czasem efekty o ile będzie powtarzane regularnie.

Wandka
Posty: 372
Rejestracja: ndz 02 lip 2017, 11:43
OSP (gm., woj.): poznań, wielkopolskie
Status: Offline

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: Wandka » pt 15 mar 2019, 13:42

Z odchudzaniem się nie ma żartów, trzeba sobie zdawać sprawę z tego, że robiąc to w niewłaściwy sposób można sobie zaszkodzić. Moim zdaniem najlepiej poprosić o pomoc dietetyka. Bardzo dobry dietetyk przyjmuje w Centrum Medycznym Danea w Bielsku-Białej, które znajduje się na ul. Jaworzańskiej 40. Możecie tam liczyć na indywidualne podejście i szybki termin wizyty, więc jeśli jesteście z tych okolic, to polecam się tam wybrać ;)

strazaksamy
Posty: 62
Rejestracja: śr 12 paź 2016, 13:00
Status: Offline

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: strazaksamy » pt 26 kwie 2019, 09:47

Sposobów na odchudzanie jest wiele ale najlepiej jest znaleźć odpowiedni sposób dla siebie.
Zerknij sobie tu https://mimari.com.pl/pl/c/HIFU/256 bo do diety którą na pewno wprowadzisz
dobrze byłoby też wprowadzić zabiegi medycyny estetycznej które ujędrnią skórę i pozwolą Ci się
cieszyć szybciej idealną sylwetką.

MagdaM
Posty: 35
Rejestracja: wt 08 gru 2015, 10:40
OSP (gm., woj.): Gdańsk, pomorskie
Kontakt:
Status: Offline

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: MagdaM » sob 27 kwie 2019, 14:24

Mniej jeść, więcej się ruszać - najbardziej skuteczny sposób na zrzucenie kilogramów.

elabarbara
Posty: 394
Rejestracja: wt 23 maja 2017, 14:55
Status: Offline

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: elabarbara » sob 15 cze 2019, 08:31

Oj, mogłabym wyliczać i wyliczać te sposoby na odchudzanie, ale po co? Przecież to od was zależy, czy zaczniecie zdrową dietą i ćwiczeniami, a może weźmiecie się na początek na szukanie takich suplementów https://opinie-konsumentow.pl/gm-forte- ... czmieniem/ dla siebie? Według mnie ważne jest, żeby schudnąć zdrowo i bez efektu jojo, a jak, to już każdego wola.

Tymoteusz1
Posty: 401
Rejestracja: wt 16 cze 2015, 11:59
OSP (gm., woj.): Warszawa, Mazowieckie
Status: Offline

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: Tymoteusz1 » sob 22 cze 2019, 12:41

Jeszcze nigdy w historii nie były tyle osób z problemami z nadwagę, co teraz. Warto wiedzieć, że nadprogramowe kilogramy mogą prowadzić do bardzo poważnych schorzeń, dlatego nie ma co tego bagatelizować. Osobiście uważam, że dobrym wyjściem może być skorzystanie z turnusów organizowanych przez Centrum Rehabilitacyjne Dobry Brat w Osieku, gdzie będziecie w stanie schudnąć szybko i skutecznie. To może być czymś ciekawym też dla Was.
ODPOWIEDZ