Forum Związku Ochotniczych Straży Pożarnych RP

Nie wiem jak Wy, ale ja jestem strasznie zabiegana i trochę zestresowana. Dlatego jak tylko mam chwilkę to korzystam z relaksu po pracy, a robię to na zajęciach typu stretching zaawansowany. To nic innego jak rozciąganie, które pomaga mi w rozluźnieniu moich spiętych mięśni. Na treningi jeżdżę do Krakowa do Energym https://www.energym.com.pl/zajecia/stretching/ i robię to bardzo regularnie. Tego typu zajęcia prowadzone są przez zawsze uśmiechniętych profesjonalistów, dzięki którym czuję się teraz dużo lepiej. To relaks w czystej postaci spróbujcie sami!