Fobia społeczna – jak ją rozpoznać i sobie z nią radzić

[Oscky]

Czasem objawy fobii społecznej są tak subtelne, że trudno je z czymś konkretnym powiązać, a jednak wpływają na nasze życie i decyzje. W artykule, który przeczytałam https://wetalk.pl/blog/fobia-spoleczna- ... sc-siebie/, dobrze wyjaśniono, czym jest ten problem i kiedy warto zacząć działać. Można znaleźć informacje o objawach, typowych zachowaniach unikających, ale też o możliwych rozwiązaniach i formach terapii. Jeśli temat jest wam bliski, warto dać sobie szansę i zacząć od takiej lektury.